BENEFICIOS DE LA DANZA

Una de las prescripciones que suelo hacer en la terapia con personas emocionalmente afectadas, es la de bailar. ¿Por qué? Porque la música y el baile hacen que el cerebro segregue endorfinas, que son una de las hormonas de la felicidad. Ya sé que uno cuando está depre lo último que quiere es bailar, no […]

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