PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES
Las emociones están ahí para algo (Mora, 2008). – Para ayudarnos a sobrevivir. Mediante las emociones nos alejamos de estímulos potencialmente nocivos (miedo a las alturas) y nos acercamos a los que nos pueden ser útiles (protección de tus padres). – Para que elijamos la conducta adecuada en cada caso. Cada emoción (por ejemplo, ira) […]
ENTRENAR LA GESTIÓN DE EMOCIONES DESDE CASA (tutorial)
La emoción le puede a la razón (Mar Romera). 💡💡💡💡Muchos, pero muchos trastornos y problemas en la infancia y la adolescencia de podrían evitar si supiéramos gestionar nuestras emociones🤪🤣😰🤯😘. Y eso se puede aprender y enseñar. En consulta 💬🧐y también en familia👨👩👦👦👩👩👧👧👨👨👧👦. Aquí te dejo unos consejos para pasarlo bien un finde, por ejemplo🏝.
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