Se puede hacer tanto de forma presencial como on line. En ambos casos la intimidad, confidencialidad y protección de datos está garantizada.
Una terapia normal suele durar unas 5 sesiones de 1 hora de duración aproximadamente. Las tres primeras han de ser a razón de una a la semana y las siguientes se pueden distanciar.
En cada sesión se trabaja sobre un tema en concreto y entre sesiones os mando "tareas" como la del vídeo.
