CÓMO FUNCIONA ESTO DE LA AUTOESTIMA
Si piensas que tener autoestima es quererte del todo… pues mal, vas mal.
Y es porque nadie se quiere del todo. Porque no somos majos del todo, ni basura del todo ni nada de nada del todo.
Os explico lo que pasa.
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¡Hola! Soy Esther Claver, doctora en psicología, maestra, terapeuta familiar y supervisora docente por la FEATF, además de evaluadora de la Norma europea EFQM. Mi actividad profesional la reparto entre mi labor como profesora de la Universidad de Zaragoza y mi despacho privado.
Me apasionan las dos cosas: tanto la docencia como la terapia, me encanta ayudar a conseguir los objetivos tanto de mis alumnos como de las personas que confían en mí en una terapia. Me caracteriza la disponibilidad. Esa es en realidad la receta de mi éxito terapéutico.
MIENTRAS TENGAS UNA SESIÓN CONTRATADA, PUEDES CONTACTARME DE FORMA INFINITA HASTA QUE NOS VEAMOS.
Solo necesitas una pequeña decisión para empezar a cambiar tu vida. El resto lo hacemos juntos.
¿Te gustaría saber un poco más?
Conectamos por teléfono y mensajería 24 hrs. Eres mi paciente y estoy contigo.
No voy a parar hasta conseguir que cumplas tus objetivos.
Al ser profesora de la universidad, necesariamente estoy al día de las últimas investigaciones
Confianza, respeto y escrupuloso cumplimiento de la ley de protección de datos
El secreto de mi éxito está en la perseverancia.
Trabajo para conseguir resultados y que todos mis pacientes evoluciones de forma positiva en su situación personal por este motivo estoy a su disposición las 24 horas del día.
Mi método no se basa en una consulta de X minutos tantas veces a la semana, se basa en conocer a cada persona que acude a mí con el objetivo de encontrar una mejoría notable en su situación personal.
Tras muchos años de experiencia he comprobado que el secreto del éxito está en personalizar la atención a cada paciente.
Si piensas que tener autoestima es quererte del todo… pues mal, vas mal.
Y es porque nadie se quiere del todo. Porque no somos majos del todo, ni basura del todo ni nada de nada del todo.
Os explico lo que pasa.
Los últimos datos del Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA, 2025) muestran una realidad incómoda: el 24,4% de los estudiantes de 14 a 18 años ha jugado con dinero en el último año. No es una anécdota, es una tendencia sostenida que coincide con lo que la literatura científica viene alertando desde hace más de una década. Comprender por qué ocurre es clave para poder intervenir.
Las relaciones entre hermanos constituyen uno de los vínculos más duraderos del ciclo vital. Lo que pasen esas relaciones tiene mucho que ver con cómo se perciben por el subsistema parental.
Y el subsistema parental, lo que hace, con la mejor de las intenciones, es comparar a sus hijos.
Aprende lo que supone eso.
Y PÓNTE LAS PILAS!!!
A veces es fácil cambiar algo de nuestra vida: me apunto al gimnasio, dejo de fumar, empiezo a estudiar… lo difícil es mantener ese cambio en el tiempo.
Otras veces lo que pasa es que nuestro cambio tiene un impacto en el entorno. Y el entorno no nos deja cambiar tan fácilmente.
En este canal subo mini vídeos, que yo llamo «pildorillas psicológicas» con consejos que pueden ayudarte en tus preocupaciones vitales: educación, aprendizaje, adolescencia, pareja…felicidad. A veces, dos minutos pueden cambiar mucho las cosas. Espero que te sirvan.
Como ya sabéis, me encanta mi trabajo y la docencia es una de mis grandes pasiones.
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Puede hacer la terapia online o presencial.
Presencial: en Huesca. C/ San Lorenzo, 81, 4D. Aquí puedes ver mi despacho. En el mapa tienes la ubicación.
Online: Por videollamada de WhatsApp, Telegram . También se puede hacer por meet o teams, que si tienes un correo de gmail es superfacil, ya que yo te envío un enlace y entras directamente a la sesión. No hay que descargar nada.
Una sesión dura entre 50 y 60 minutos.
Una terapia puede llevar entre 2 y 6 sesiones, aunque a veces con una basta.
Ten en cuenta que mis terapias son breves porque utilizo una metodología concreta.
En la web tienes un test orientativo. Entra aquí para hacerlo.
Siempre que busques ayuda profesional, has de verificar que el profesional esté colegiado. En mi caso, puedes comprobarlo fácilmente en el COPPA (Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón). Mi número de colegiada es el A1335
Por supuesto. Los psicólogos nos guiamos por un Código Deontológico que nos obliga a guardar el secreto profesional. Puedes consultarlo aquí.
Porque ya desde la primera sesión empezamos a trabajar de forma intensa. No pierdo el tiempo haciendo recopilación de datos inocuos. Vamos al grano del problema y planificamos la terapia si es que se necesitan más sesiones. Tengo un alto porcentaje de solución en una sesión. Si la hiciese gratis, no podría vivir de esto.
Tras muchos años de experiencia (casi 30!!), mi método se nutre de varias fuentes: psicología positiva, cognitivo conductual, de aceptación, modelo sistémico…
Si hay algo que no he parado de hacer nunca es formarme. Además, mi rol de docente e investigadora en la Universidad, me permiten acceder a los últimos avances en investigación.
Todo eso (formación, investigación y experiencia), han hecho que mi metodología sea breve en sesiones, intensiva y bastante efectiva.
Rotundamente no.
Bueno, en el caso de la terapia con niños hasta 12 años es mejor la presencial, no te voy a engañar.
Pero para el resto de los casos, si tienes un móvil a mano, podemos hacer terapia por videollamada. Fácil, cómodo e igual de efectivo.
No importa el medio, importa que nos veamos las caras y conectemos.
Se llama Alianza Terapéutica y te lo explico aquí.
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