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No eres antisocial si prefieres quedarte en casa por estas 6 razones
La psicología identifica algunos rasgos comunes en quienes prefieren quedarse en casa antes que salir. Descubre por qué esta elección está relacionada con una mente más reflexiva y un estilo de vida saludable y no con un trastorno antisocial.
TDAH: la OMS rechaza el Metilfenidato para su tratamiento
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha vuelto a descartar la inclusión del metilfenidato, uno de los fármacos más prescritos para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en su Lista Modelo de Medicamentos Esenciales. Esta decisión reabre un debate crucial en el ámbito de la salud mental: la necesidad de combinar el tratamiento farmacológico con intervenciones psicoterapéuticas.
Limitar el acceso a las pantallas ¿es la mejor forma de proteger a tus hijos de internet?
La salud mental infantil es una prioridad en Europa, según el Consejo de la Unión Europea. Se propone un enfoque que va más allá de prohibiciones sobre pantallas, promoviendo espacios digitales seguros y alfabetización mediática. Se enfatiza enseñar a menores y familias a gestionar el riesgo en lugar de evitarlo, desarrollando habilidades críticas para su entorno digital.
La salud mental se ha convertido en el principal motivo de consulta entre niños, niñas y adolescentes en España
En el INFORME ANUAL DE LAS LÍNEAS DE AYUDA ANAR 2015 se evidencian cambios preocupantes en la salud mental de los jóvenes. Los problemas son más graves, persistentes y vinculados a factores estructurales. La conducta suicida y las autolesiones son las principales causas de consulta, reflejando un contexto familiar problemático y un entorno hedonista.
El tipo de relaciones que tienes, te puede envejecer.
Cuando una persona cercana genera tensión constante —críticas, conflictos, exigencias emocionales, ambigüedad— nuestro organismo permanece en estado de alerta: aumenta el cortisol, se incrementa la inflamación, se altera el sueño y se debilita el sistema inmunológico.
EL MENSAJE QUE NO RECUERDAS PERO MARCÓ TU VIDA
La autoestima no aparece de la nada. No es un rasgo fijo ni un regalo con el que se nace. La autoestima se construye, poco a poco, a través de las experiencias que vivimos y, sobre todo, a través de la manera en que las figuras significativas —madres, padres, cuidadores, docentes— se relacionan con nosotros en los primeros años de vida.
Terapia de pareja en España: por qué cada vez más parejas la eligen
Desde 2024, las separaciones y divorcios en España han aumentado casi un 9%, generando desgaste emocional y económico en las familias. La terapia de pareja se ha vuelto esencial para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. Entre el 65% y el 75% de las parejas experimentan mejoras significativas.
ÚLTIMOS HALLAZGOS EN CUANTO A TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
tomas antidepresivos porque tienes depresión, el antidepresivo te produce insomnio y el insomnio te empeora la depresión. ¿Qué puede salir mal?
CÓMO FUNCIONA ESTO DE LA AUTOESTIMA
Si piensas que tener autoestima es quererte del todo… pues mal, vas mal.
Y es porque nadie se quiere del todo. Porque no somos majos del todo, ni basura del todo ni nada de nada del todo.
Os explico lo que pasa.
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