Autoayuda
ESTÁ DE MODA SER FELIZ
Tú puedes, sé positiva, mira la vida desde el lado bueno… qué hartita estoy del pensamiento positivo. Es que es un modelo que en su
18 mayo 2022
Blog: Depresión y Ansiedad
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Autoayuda
LANGUIDECER
¿Tienes sensación de vacío, de no tener rumbo, de estar en estancamiento vital? ¿sientes apatía generalizada? ¿tu estado general muchos días es la melancolía? ¿has
18 abril 2022
Autoayuda
DROGAS QUE MOLAN MUCHO
Estamos muy acostumbrados a ir al médico cuando nos encontramos mal, lo que está muy bien, pero cuando lo que tienes mal es tu estado
1 abril 2022
Depresión y Ansiedad
QUIÉRETE UN POCO MÁS
Cada vez veo más y más personas de todas las edades que tienen la autoestima por los suelos. Personas que no se atreven a hacer
23 marzo 2022
Autoayuda
TRUCOS PARA ACABAR CON LOS NERVIOS
Si es que vaya temporadita nos está tocando vivir. Que si pandemia, que si volcán, que ahora la guerra… no sé vosotros, pero yo me
7 marzo 2022
Depresión y Ansiedad
MIEDO AL FRACASO
El miedo es una emoción de las que llamamos “desagradables”, que no “negativas”, ya que todas las emociones son necesarias para nosotros. El miedo nos
1 marzo 2022
Depresión y Ansiedad
¿NECESITAS AYUDA?
¿NECESITAS AYUDA DE LA PSICOLOGÍA? Claro, al ver el título de la pildorilla diréis “pues qué vas a decir tú, es tu negocio”. Y sí,
25 febrero 2022
Depresión y Ansiedad
ANSIEDAD SOCIAL
Otra de las puñetas que nos ha dejado esta pandemia es que ahora eso de estar rodeados de gente, si antes no nos gustaba mucho,
14 febrero 2022
Depresión y Ansiedad
QUÉ LE HACE EL ESTRÉS A TU CEREBRO
El estrés es eso que sentimos cuando parece que la vida se nos va de las manos, que perdemos el control, que no nos da
20 enero 2022
Autoayuda
ACABA CON TU NEGATIVIDAD (TUTORIAL)
El día a día nos llena de oportunidades para “ensuciar” nuestro cerebro con emociones desagradables. Hay días que se acumulan trágicamente malas experiencias: nos levantamos
23 noviembre 2021
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