Browsing CategoryDepresión y Ansiedad

QUE DIOS REPARTA SUERTE

Estoy leyendo el artículo de Carlos Megía (13 jun 2020):  ‘Crisis fatigue’ o cómo un año repleto de malas noticias está empezando a pasar factura a nuestro cuerpo (El País digital). Dice lo siguiente:  “…en España, los efectos del clima sociopolítico y mediático provocado por la pandemia y los meses de confinamiento ya deja notar sus estragos. Un grupo de psicólogos e investigadores de la…

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FOBIA ESCOLAR (DE LOS PROFES)

Recuerdo una profe en mi consulta (no venía por ella, sino por su hija adolescente) que se ponía enferma con cierta regularidad y los médicos no sabían qué tenía. Le subía la fiebre, le dolía el estómago, bajaba de peso con mucha facilidad… pero nada, no le encontraban nada. Su hija un día, como de broma, dijo en una sesión “mi madre lo que tiene…

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FOBIA ESCOLAR

No me gusta ser portadora de malas noticias, pero con “la que cae” en las noticias que nos llegan sobre los cambios postcovid en la escuela, yo no dejo de darle vueltas a las consecuencias psicológicas que va a acarrear tanto este último trimestre del curso 19/20 como lo que se avecina en septiembre. Y es que he visto este trimestre como muchos niños se…

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MAMÁ ESTÁ ESTRESADA

Leo varios estudios de Universidades españolas que analizan las consecuencias que esta pandemia han tenido para los hogares y más concretamente para las mujeres. Estamos estresadas, ansiosas y sobre cargadas. Tenemos mejor y más formación académica y profesional y sin embargo más precariedad laboral. Además, nos encargamos más de las tareas de la casa y del cuidado de personas mayores, dependientes o de los niños….

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PROTÉGETE DE LA INDEFENSIÓN APRENDIDA

Estos días estamos siendo testigos de informaciones confusas sobre datos de contagios, muertes, datos contradictorios sobre si la economía irá mejor o peor, vemos cómo nuestros responsables en el gobierno hacen y deshacen normativas muy locas mientras se insultan unos a otros sin el más mínimo pudor… Y vemos a la gente en la calle, muchos actuando como si todo hubiera pasado ya, otros seguimos…

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ESTRÉS POSTRAUMÁTICO EN LAS PROFESIONALES DE LA SANIDAD. POCA BROMA

Leo en la prensa que una investigación de la Universidad Complutense  (Sanicovid19: impacto emocional frente al trabajo por la pandemia del covid19 en personal sanitario), pone de manifiesto que más de la mitad de los sanitarios tienen síntomas de estrés postraumático, casi un 80% tiene ansiedad, el 20% de los cuales muy severa, la mitad también tienen síntomas depresivos. O sea, tenemos a médicos, enfermeros,…

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AUMENTAN LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL

En este vídeo analizo un artículo que sale en el último número de Infocop (nº88). Se trata de un estudio de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo económico). La Salud Mental sale cara. ¿Por qué? porque se precriben demasidos fármacos en principio sin dejar que los profesionales de la Salud Mental hagan su trabajo. Sólo el 10% de los casos que llegan…

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¿UN MAL DÍA EN EL TELECURRO?

Tengo personas en mi consulta que teletrabajan y me preguntan por qué tienen algunos días que están como pollo sin cabeza. Saben que tienen que hacer muchas cosas pero no se aclaran, se sientan delante del ordenador, empiezan una tarea, la cierran, pasan a otra… aunque se hayan puesto un calendario o una lista de prioridades, el trabajo como que no cunde. Además tienen sentimiento…

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¿TIENES EL SÍNDROME DE LA CABAÑA?

En estos días de desescalada de la cuarentena por la crisis sanitaria del Covid19, se habla de que algunas personas ahora resulta que ya no quieren salir de sus casas. Se habla del “síndrome de la cabaña”. Bueno, para empezar, es síndrome per se no existe. Parece que viene del “cabin fever” que describieron el siglo pasado algunos. Pero este cabin fever era precisamente lo…

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