Psicología
Sabéis una de las emociones que más siente una mujer a lo largo de su maternidad? la culpa. Nos sentimos culpables por todo lo que les pasa a nuestros hijos. Y nos pasa porque nos ponemos el listón muy alto: todo tiene que ser perfecto desde que nacen para que nada pueda ir mal. Y claro, con semejante objetivo… ¿quién no fracasa? Y lo peor…
Leo en internet un artículo que escriben en un blog (Bebés y más) con el que estoy plenamente de acuerdo. Intenta desmitificar el tema de que malcriamos a los bebés cuando les cogemos mucho, o no los dejamos llorar hasta que se duermen… y explica por qué. Y la explicación en resumen tiene que ver con lo mismo que yo digo respecto a las “notas…
Las mujeres somos las que más padecemos de estrés. ¿Por qué será? Hay dos tipos de estrés: El de la sensación de sobrecarga extrema, en el que tenemos una sensación de estar a tope, de no llegar a nada… saturación total. Y el de la sensación de agotamiento, cansancio total, de haber tocado fondo y estar sin energías. También está el mixto: se dan las…
A veces nuestros pensamientos no nos dejan concentrarnos en una tarea concreta. Sobre todo cuando esa tarea es intelectual. Además, no nos dejan dormir ni relajarnos. Os dejo este pequeño vídeo con algún consejo al respecto. #ungestocambiatuvida
Lo que hacemos siempre tiene un antecedente. Y siempre causa una consecuencia que genera una nueva reacción en nosotros. Así se genera un círculo conductual-emocional que creará una secuencia de reacciones. A veces esa secuencia es nociva. Así funciona. #ungestocambiatuvida
HORROR!!! ADOLESCENCIA Suspende No coopera en casa No nos cuenta nada No nos gustan sus amigos Hasta las tantas con alguna pantalla Está empezando a beber mucho los fines de semana Me han dicho que hay un nuevo tipo de droga muy barata y muy accesible en la calle ¿Qué va a ser de mi hijo en un futuro? ¿Estará tomando alguna droga? ¿quién está…
La adolescencia es una etapa, como sabemos, de cambios importantes, de “revolución hormonal”, de desarrollo cognitivo, de dudas e incertidumbres y de importantes desafíos. Es cuando se lucha por la independencia y la autonomía, por la emancipación emocional y sobre todo, por la IDENTIDAD. Identidad entendida como “formar parte”, pertenercer y ser. La Identidad construye el autoconcepto, aumebla tu autoestima y te define en relación…
Cada persona se vincula a los demás de una forma. Tiene que ver con sus necesidades y deseos. En la pareja, ocurre que se generan diferentes tipos de vínculos dependiendo de lo que la otra parte satisfaga o no tus necesidades. Así, se daría el caso de un vínculo “neurótico” cuando crees que tus necesidades solo las puede cubrir tu pareja. Bajando en el grado…
Os cuento un caso: papá y mamá traen a su hijo de 3 años a consulta porque están alarmadísimos por las notas que ha sacado el niño. La madre cuando pide la cita ya me cuenta que la profesora les ha dicho que sospecha que el niño tiene algo ya que no se relaciona, va más retrasado en las letras… Total, que vienen con el…
La pareja es un sistema humano, y como tal funciona según una serie de mecanismos autorreguladores que intentan mantener su estabilidad. Y eso influye en la crianza de los hijos, claro. ¿Te gustaría saber qué pasa en la tuya? Pues fíjate en lo que te cuento a continuación y define tu caso concreto, que puede ser mezcla de algunos, no busques una identificación con un…
