La Alianza Terapéutica es uno de los factores más importantes para que la terapia funcione. Te explico qué es, por qué influye tanto en tu proceso y cómo se construye en terapia online y en servicios como PsicoChat24.
Te explico cómo es una sesión de terapia online por videollamada: qué hacemos, cómo se desarrolla, qué puedes esperar y cómo te ayuda a sentirte
Como psicóloga 24 horas, mi objetivo es ofrecerte acompañamiento real en el momento exacto en que lo necesitas, sin esperas ni citas previas. En este
En este artículo reflexiono, desde mi experiencia profesional, sobre por qué algunas parejas pasan del enamoramiento al hartazgo y el aburrimiento en tiempo récord. Analizo las expectativas irreales, los malentendidos cotidianos, la falta de comunicación emocional y la importancia de revisar las necesidades de cada miembro de la relación. También explico cómo evitar que la convivencia se convierta en un espacio de reproches y desconexión afectiva.
Adultos con Alta Capacidad: impacto emocional, dificultades relacionales y beneficios de un diagnóstico profesional avalado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón. Enfoque terapéutico relacional.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha vuelto a descartar la inclusión del metilfenidato, uno de los fármacos más prescritos para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en su Lista Modelo de Medicamentos Esenciales. Esta decisión reabre un debate crucial en el ámbito de la salud mental: la necesidad de combinar el tratamiento farmacológico con intervenciones psicoterapéuticas.
Si piensas que tener autoestima es quererte del todo… pues mal, vas mal.
Y es porque nadie se quiere del todo. Porque no somos majos del todo, ni basura del todo ni nada de nada del todo.
Os explico lo que pasa.
A veces es fácil cambiar algo de nuestra vida: me apunto al gimnasio, dejo de fumar, empiezo a estudiar… lo difícil es mantener ese cambio en el tiempo.
Otras veces lo que pasa es que nuestro cambio tiene un impacto en el entorno. Y el entorno no nos deja cambiar tan fácilmente.
En consulta, una de las frases más repetidas por mis pacientes es: “Lo que más me ayuda es que aquí puedo ser yo”. Aunque suene
Descubre por qué una parte significativa del cambio terapéutico ocurre en la primera sesión y qué dice la evidencia científica sobre la mejoría temprana.
Debe estar conectado para enviar un comentario.