Psicología
Ya he hablado en otras pildorillas sobre la dificultad que a veces tenemos para cambiar cosas de nuestra vida . En esta ocasión voy a profundizar un poco más en esas personas que son rígidas, que realmente no se adaptan a los cambios ni a tiros, que cualquier movimiento que les desvíe de su rutina, estatus, hábitos, etc., les hace entrar en pánico y bloquearse….
Tú puedes, sé positiva, mira la vida desde el lado bueno… qué hartita estoy del pensamiento positivo. Es que es un modelo que en su día tuvo su razón de ser, pero ya no. Ahora ese tipo de pensamiento es ya muy wonderfulista. Pero algunos allí siguen, erre que erre. Los gurús del “querer es poder” del “es una cuestión de actitud”, etc. Campan a…
QUÉ MALOS SON LOS EXTREMOS Esto del sexo trae mucha tela, ¿a que sí? Que si identidad sexual, que yo ya casi he perdido la cuenta de todas las que hay; que si machismo, que si feminismo, que si mucho que si poco, que si nada… que si la culpa es de ellos, de ellas, de elles o del cha cha cha… Hace poco, en…
ULTIMAS INVESTIGACIONESLa UNIR ha hecho un estudio bastante serio en Asturias sobre este gran problema en nuestrasaulas.Ya he hablado de esto en otras ocasiones, pero ahora voy a actualizar datos.Parece que un 2,4% del alumnado es víctima de acoso escolar grave. Si hablamos deciberacoso grave el porcentaje aumenta a un 3,25.Son los menores de entre 13 y 16 años los que más lo sufrenDonde más…
Todos hemos tenido, tenemos o tendremos alguna persona de esas a las que les envidias el ego, porque ¡mira que se quieren a sí mismas! Me refiero a esas personas que matan una, y se cuentan veinte, como en el parchís, porque cada cosilla que logran la engrandecen tanto que todos tus logros quedan pequeños a su lado. Son esas que el “pues yo” en…
Está muy de moda eso de la toxicidad entre personas: relaciones tóxicas, personas tóxicas, incluso hay personas que se autodefinen como tóxicas. Y yo creo que se abusa un poco del término porque al final a cualquier cosa que se salga un poco de la normalidad estadística que te rodea, pues termina considerándose como tóxico. Veamos. ¿Cómo saber si alguien es tóxico o no? Pues…
Estamos muy acostumbrados a ir al médico cuando nos encontramos mal, lo que está muy bien, pero cuando lo que tienes mal es tu estado de ánimo, por la razón que sea, te van a dar unos químicos nada recomendables por sus efectos secundarios. Sin embargo, tienes en tu propio organismo, unas “drogas naturales” que son estas hormonas. Fijaos: si hay una cosa que yo…
El otro día en el espacio semanal “qué mal estamos todos” que tengo en placer de elaborar en el programa “la buena vida” con Jesús Nadador y Sara Lambán de Aragón Radio, hablábamos de por qué tendemos a veces a autosabotearnos de forma que terminamos por no hacer lo que debemos hacer. Aquí te dejo el podcast: https://www.cartv.es/aragonradio/podcast/emision/la-buena-vida-de-18h-a-19h-17-03-2022 Por un lado está el “síndrome del…
Cada vez veo más y más personas de todas las edades que tienen la autoestima por los suelos. Personas que no se atreven a hacer cosas porque piensan que no van a poder, o que se muestran serviles con los demás porque creen que son mejores que ellos o ellas. También están los que se hacen notar en exceso porque necesitan perentoriamente que se les…
El miedo es una emoción de las que llamamos “desagradables”, que no “negativas”, ya que todas las emociones son necesarias para nosotros. El miedo nos protege ante amenazas. Si no lo tuviéramos, cometeríamos muchas imprudencias. Pero si ese miedo se exacerba, puede llegar a limitar bastante nuestra vida. Uno de los miedos más frecuentes es el miedo a que las cosas no salgan bien, miedo…
