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QUÉ CAUSA LA ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS Y CÓMO SUPERARLA

🎮🎮🎮🎮🎮¿Por qué no puede parar de jugar? ¡No haría otra cosa en todo el día! ⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰ 💬💬💬💬Estas frases las oigo casi a diario en mi consulta. Por eso me he decidido a hacer esta serie de pildorillas 💊💊💊dedicada exclusivamente a los videojuegos📱💻🕹🎮. Para que llegue a todos los hogares 🌍. Para que deje de ser un problema. En esta 💊vas a aprender cómo funciona esto…

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ENTIÉNDELE CON SU MÚSICA

Una de las técnicas narrativas que uso en mis terapias con adolescentes es la música. A veces, padres y madres e hijos no se entienden hablando. La música puede ofrecernos una oportunidad de decirle al otro lo que sentimos, de compartir nuestra visión de la vida y la realidad. Y de ese «entender» surge la resolución del conflicto. Nos deshacemos de creencias asumidas, de prejuicios…

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ENTRENAR LA GESTIÓN DE EMOCIONES DESDE CASA (tutorial)

La emoción le puede a la razón (Mar Romera). 💡💡💡💡Muchos, pero muchos trastornos y problemas en la infancia y la adolescencia de podrían evitar si supiéramos gestionar nuestras emociones🤪🤣😰🤯😘. Y eso se puede aprender y enseñar. En consulta 💬🧐y también en familia👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👦. Aquí te dejo unos consejos para pasarlo bien un finde, por ejemplo🏝.