Psicología
Tú puedes, sé positiva, mira la vida desde el lado bueno… qué hartita estoy del pensamiento positivo. Es que es un modelo que en su día tuvo su razón de ser, pero ya no. Ahora ese tipo de pensamiento es ya muy wonderfulista. Pero algunos allí siguen, erre que erre. Los gurús del “querer es poder” del “es una cuestión de actitud”, etc. Campan a…
¿Tienes sensación de vacío, de no tener rumbo, de estar en estancamiento vital? ¿sientes apatía generalizada? ¿tu estado general muchos días es la melancolía? ¿has dejado de hacer cosas que antes te molaban? Aún sintiéndote así, ¿sigues con tus rutinas diarias y no te has aislado? Bueno, pues si te pasa todo eso, tienes lo que se llama “languidez”. Que no es un trastorno mental…
¿Eres de los que se aferran a las cosas y a las personas y les cuesta desprenderse, dejar ir? ¿Tienes el coche desde el año catapún y te hace duelo deshacerte de el? ¿no terminas de dejar a esa pareja que ya no te aporta nada? Es que hacer todo esto nunca es fácil, esa es la verdad. Hay que estar muy seguros de lo…
Estamos muy acostumbrados a ir al médico cuando nos encontramos mal, lo que está muy bien, pero cuando lo que tienes mal es tu estado de ánimo, por la razón que sea, te van a dar unos químicos nada recomendables por sus efectos secundarios. Sin embargo, tienes en tu propio organismo, unas “drogas naturales” que son estas hormonas. Fijaos: si hay una cosa que yo…
Si es que vaya temporadita nos está tocando vivir. Que si pandemia, que si volcán, que ahora la guerra… no sé vosotros, pero yo me noto como estresadilla, la verdad. Todo esto nos deja en un estado como de nervios continuos, que no se nos van y nos dan una sensación de desastre terrible. Te cuento algunos trucos para acabar con ello. Beber. Nooo, no…
A mí, que ya peino unas cuantas canas, me impresiona ver cómo hay muchas personas a las que atiendo en mi consulta que le tienen un miedo atroz a quedarse solas, sin pareja… Vale que seamos seres sociales, que nos nutramos afectivamente de las relaciones con los demás… pero de ahí a sentirte incompleta o incompleto porque no tengas una pareja… pues desde mi punto…
¿Te has enamorado alguna vez de alguien y esa relación se ha vuelto imposible, como que nunca termina de cuajar? A mí no me ha pasado, porque reconozco que si he visto que no tenía opciones, me he dado la vuelta para no sufrir. Pero hay personas que no aceptan eso, que no renuncian a intentarlo una y otra vez, por muchas evidencias que haya…
El día a día nos llena de oportunidades para “ensuciar” nuestro cerebro con emociones desagradables. Hay días que se acumulan trágicamente malas experiencias: nos levantamos con un ojo hinchado, luego no hay café en casa, llegamos tarde a una cita… todo eso va generando un poso de malas sensaciones que terminan eclipsando lo que nos pasa de bueno. Y esto, en algunos casos, termina siendo…
Os cuento un tipo de paciente que cada vez es más frecuente en mi consulta: chavales que llegan a la Universidad tras un recorrido académico relativamente exitoso, pero que ahora están desmotivadísimos, aislados, jugando a videojuegos todo el día, consumiendo cannabis, series o videos de youtube. Ojo porque no tienen nada que ver con el fiestero que se dedica a socializar, digamos “en exceso”, irse…
Ya sé, me vas a decir que ser inteligente no tiene nada de malo, porque claro, si lo eres, pues te es más fácil todo. Cuando eres pequeño, porque estudias más rápido y mejor. Luego, cuando creces, ser inteligente te ayuda a desenvolverte mejor en la vida y tal. Sí, tienes razón, todo eso pasa. Pero también tienes inconvenientes. Los niños con Altas Capacidades, que…
