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Blog: Familia

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A balance scale with prescription pills on one side and a notebook, stone labeled breathe, pen, small plant, and hourglass on the other
Patologías

TDAH: la OMS rechaza el Metilfenidato para su tratamiento

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha vuelto a descartar la inclusión del metilfenidato, uno de los fármacos más prescritos para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en su Lista Modelo de Medicamentos Esenciales. Esta decisión reabre un debate crucial en el ámbito de la salud mental: la necesidad de combinar el tratamiento farmacológico con intervenciones psicoterapéuticas.

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2 mayo 2026
Smiling parents and child looking at a tablet together on a sofa
Psicología

Limitar el acceso a las pantallas ¿es la mejor forma de proteger a tus hijos de internet?

La salud mental infantil es una prioridad en Europa, según el Consejo de la Unión Europea. Se propone un enfoque que va más allá de prohibiciones sobre pantallas, promoviendo espacios digitales seguros y alfabetización mediática. Se enfatiza enseñar a menores y familias a gestionar el riesgo en lugar de evitarlo, desarrollando habilidades críticas para su entorno digital.

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27 abril 2026
Teen sitting on a beanbag in blue room looking at smartphone with floating social media notifications around him
Adolescencia

La salud mental se ha convertido en el principal motivo de consulta entre niños, niñas y adolescentes en España

En el INFORME ANUAL DE LAS LÍNEAS DE AYUDA ANAR 2015 se evidencian cambios preocupantes en la salud mental de los jóvenes. Los problemas son más graves, persistentes y vinculados a factores estructurales. La conducta suicida y las autolesiones son las principales causas de consulta, reflejando un contexto familiar problemático y un entorno hedonista.

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21 abril 2026
Silhouettes of a man and woman tied together with red string against a sunset background
Autoayuda

El tipo de relaciones que tienes, te puede envejecer.

Cuando una persona cercana genera tensión constante —críticas, conflictos, exigencias emocionales, ambigüedad— nuestro organismo permanece en estado de alerta: aumenta el cortisol, se incrementa la inflamación, se altera el sueño y se debilita el sistema inmunológico. 

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20 abril 2026
Boy wearing helmet riding a bicycle with parents helping and smiling
Adolescencia

EL MENSAJE QUE NO RECUERDAS PERO MARCÓ TU VIDA

La autoestima no aparece de la nada. No es un rasgo fijo ni un regalo con el que se nace. La autoestima se construye, poco a poco, a través de las experiencias que vivimos y, sobre todo, a través de la manera en que las figuras significativas —madres, padres, cuidadores, docentes— se relacionan con nosotros en los primeros años de vida.

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8 abril 2026
Adolescencia

La adicción al juego ya no es “cosa de mayores”: por qué los adolescentes están entrando antes en el circuito del juego con dinero

Los últimos datos del Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA, 2025) muestran una realidad incómoda: el 24,4% de los estudiantes de 14 a 18 años ha jugado con dinero en el último año. No es una anécdota, es una tendencia sostenida que coincide con lo que la literatura científica viene alertando desde hace más de una década. Comprender por qué ocurre es clave para poder intervenir.

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24 febrero 2026
Adolescencia

¿A VECES COMPARAS A TUS HIJOS O ALUMNOS?

Las relaciones entre hermanos constituyen uno de los vínculos más duraderos del ciclo vital. Lo que pasen esas relaciones tiene mucho que ver con cómo se perciben por el subsistema parental.

Y el subsistema parental, lo que hace, con la mejor de las intenciones, es comparar a sus hijos.
Aprende lo que supone eso.
Y PÓNTE LAS PILAS!!!

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15 febrero 2026
Categorías