Psicología
Sabéis una de las emociones que más siente una mujer a lo largo de su maternidad? la culpa. Nos sentimos culpables por todo lo que les pasa a nuestros hijos. Y nos pasa porque nos ponemos el listón muy alto: todo tiene que ser perfecto desde que nacen para que nada pueda ir mal. Y claro, con semejante objetivo… ¿quién no fracasa? Y lo peor…
Leo en internet un artículo que escriben en un blog (Bebés y más) con el que estoy plenamente de acuerdo. Intenta desmitificar el tema de que malcriamos a los bebés cuando les cogemos mucho, o no los dejamos llorar hasta que se duermen… y explica por qué. Y la explicación en resumen tiene que ver con lo mismo que yo digo respecto a las “notas…
Lo que hacemos siempre tiene un antecedente. Y siempre causa una consecuencia que genera una nueva reacción en nosotros. Así se genera un círculo conductual-emocional que creará una secuencia de reacciones. A veces esa secuencia es nociva. Así funciona. #ungestocambiatuvida
La pareja es un sistema humano, y como tal funciona según una serie de mecanismos autorreguladores que intentan mantener su estabilidad. Y eso influye en la crianza de los hijos, claro. ¿Te gustaría saber qué pasa en la tuya? Pues fíjate en lo que te cuento a continuación y define tu caso concreto, que puede ser mezcla de algunos, no busques una identificación con un…
El colecho se practica cada vez más porque es sabido que beneficia al bebé. Sobre todo en los primeros meses. Pero ha de hacerse con unas medidas mínimas de seguridad, como son tener un colchón firme, no demasiado blando, sin ropas con cintas o accesorios en donde se pueda liar el bebé. También es necesario que padre y madre estén sanos. Es desaconsejable practicar colecho…
Encontrar soluciones a nuestros problemas cotidianos a veces nos trae muchos quebraderos de cabeza. Por ejemplo: ¿cómo hago para no terminar gritándoles a mis hijos cuando les pido que dejen el móvil y no lo hacen? o ¿cómo puedo darle más vidilla a mi pareja? o ¿dejo el trabajo? Aquí os dejo un tutorial para que sigas sus pasos y llegues a la solución correcta….
A veces estamos enamorados y no nos damos cuenta de que nuestra relación tiene cosas que no están bien. O nos damos cuenta pero creemos que “ya cambiará”. Por ejemplo, veo que hay personas que aguantan un tipo de abuso que no es patente como el físico pero no por ello es menos nocivo. Me refiero al tipo “luz de gas” por ejemplo, que consiste…
Es una constante en mis sesiones de terapia. Quejas por el uso del movil. No me alargo en detalles, dejo un minivideo con tres pautas para que lo uses en casa y partiendo de esos mínimos, construyáis el resto. Porque en cada casa se priorizan unas cosas u otras, pero las hay imprescindibles. Espero que te sea útil, ya me contarás.
STORIE “ETHAN Y BUBU” Os voy a contar una historia real Sobre algo que pasó con mi hijo Entonces yo dirigía un centro de menores en riesgo En el que convivían adolescentes de diferentes nacionalidades Y tuve que acudir un fin de semana a cubrir una eventualidad Entonces mi hijo tenía 4 años Pasamos el finde en el centro Ethan se lo pasó genial porque…
La soledad está mal vista. Eso lo sabemos. Y más ahora con la presión de internet hacia los contactos, los amigos, las redes…. Y la verdad es que esa es la que no nos debería preocupar, porque mejor estar en soledad que en compañía que no nos aporta nada de nada, ¿no? Pero hay que reconocer que alguna vez nos pasa que estamos en soledad,…
