
RIGIDEZ MENTAL
Ya he hablado en otras pildorillas sobre la dificultad que a veces tenemos para cambiar cosas de nuestra vida . En esta ocasión voy a
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Tú puedes, sé positiva, mira la vida desde el lado bueno… qué hartita estoy del pensamiento positivo. Es que es un modelo que en su
Estamos muy acostumbrados a ir al médico cuando nos encontramos mal, lo que está muy bien, pero cuando lo que tienes mal es tu estado
El día a día nos llena de oportunidades para “ensuciar” nuestro cerebro con emociones desagradables. Hay días que se acumulan trágicamente malas experiencias: nos levantamos
Leo un artículo muy simpático de Arantza de Castro en Código Nuevo sobre esa sensación que tenemos muchos de ser invisibles en ocasiones. Ella habla
Os voy a contar una historia. Corrían finales de los 90 y yo era una joven psicóloga muy ocupada. De repente empezaron a darme unos
Una de las prescripciones que suelo hacer en la terapia con personas emocionalmente afectadas, es la de bailar. ¿Por qué? Porque la música y el
¿Estás dándole vueltas y más vueltas a eso que te preocupa y no sabes cómo quitártelo de encima? Las preocupaciones no son más que formas
He tenido el honor de ser entrevistada por Aragón Radio para hablar del efecto que la borrasca «Filomena» está teniendo en una sociedad tocada (que
Ya Bauman (2012) hablaba del “amor líquido” al hablar de ese tipo de relación frágil, que no se sustenta en el compromiso. Y las RRSS
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