Blog: Adolescencia

La disponibilidad del terapeuta es muy importante
Adolescencia

La noche que entendí que la disponibilidad del terapeuta puede salvar vidas. 4 factores de protección.

En este artículo reflexiono sobre una experiencia personal que transformó mi manera de entender la disponibilidad del terapeuta. Explico cómo la atención inmediata puede prevenir crisis graves, qué fundamentos psicológicos respaldan esta práctica y por qué la accesibilidad del terapeuta es un factor protector en salud mental. Incluyo evidencia científica, ejemplos reales y una reflexión ética sobre el acompañamiento profesional.

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A scale balancing a mother with rules on one side and a teenager with friends and freedom on the other.
Adolescencia

Adolescencia en vacaciones: cómo equilibrar su necesidad de libertad y el control parental en 8 puntos

Las vacaciones con adolescentes pueden ser un reto, pero también una oportunidad para fortalecer vínculos, fomentar autonomía y construir confianza. El equilibrio entre libertad y control no se logra con prohibiciones, sino con diálogo, negociación y límites razonables. La clave es comprender que en l adolescencia se necesita explorar, pero también necesita sentirse protegido. Y que los padres deben acompañar, no perseguir; guiar, no imponer; escuchar, no vigilar.

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¿Hay que medicar el TDAH?
Patologías

TDAH: la OMS rechaza el Metilfenidato para su tratamiento

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha vuelto a descartar la inclusión del metilfenidato, uno de los fármacos más prescritos para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en su Lista Modelo de Medicamentos Esenciales. Esta decisión reabre un debate crucial en el ámbito de la salud mental: la necesidad de combinar el tratamiento farmacológico con intervenciones psicoterapéuticas.

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La adicción al juego tiene menor edad
Adolescencia

La adicción al juego ya no es “cosa de mayores”: por qué los adolescentes están entrando antes en el circuito del juego con dinero

Los últimos datos del Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA, 2025) muestran una realidad incómoda: el 24,4% de los estudiantes de 14 a 18 años ha jugado con dinero en el último año. No es una anécdota, es una tendencia sostenida que coincide con lo que la literatura científica viene alertando desde hace más de una década. Comprender por qué ocurre es clave para poder intervenir.

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Comparar es odioso
Educación

¿A VECES COMPARAS A TUS HIJOS O ALUMNOS?

Las relaciones entre hermanos constituyen uno de los vínculos más duraderos del ciclo vital. Lo que pasen esas relaciones tiene mucho que ver con cómo se perciben por el subsistema parental.

Y el subsistema parental, lo que hace, con la mejor de las intenciones, es comparar a sus hijos.
Aprende lo que supone eso.
Y PÓNTE LAS PILAS!!!

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