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UN TRUCO PARA MEJORAR LA TERAPIA CON ADOLESCENTES

HORROR!!!  ADOLESCENCIA Suspende No coopera en casa No nos cuenta nada No nos gustan sus amigos Hasta las tantas con alguna pantalla Está empezando a beber mucho  los fines de semana Me han dicho que hay un nuevo tipo de droga muy barata y muy accesible en la calle ¿Qué va a ser de mi hijo en un futuro? ¿Estará tomando alguna droga? ¿quién está…

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LA CONSTRUCCION DE LA IDENTIDAD EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa, como sabemos, de cambios importantes, de “revolución hormonal”, de desarrollo cognitivo, de dudas e incertidumbres y de importantes desafíos. Es cuando se lucha por la independencia y la autonomía, por la emancipación emocional y sobre todo, por la IDENTIDAD. Identidad entendida como “formar parte”, pertenercer y ser. La Identidad construye el autoconcepto, aumebla tu autoestima y te define en relación…

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CÓMO EVITAR QUE TU HIJO SE CONVIERTA EN UN “NIÑO RATA”

Ya sé que esto de los videojuegos es un tema muy manido y estáis hartos de que tanto yo como todos mis compañeros y compañeras de profesión os aconsejemos: que si dejar x horas de juego, que si ojo con los juegos violentos… Pero a mí hay algo que me preocupa mucho porque pasa muy frecuentemente y no se le pone remedio y termina siendo…

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EL SECRETO PARA LLEVARTE BIEN CON LOS Y LAS ADOLESCENTES

Hay madres y padres que me preguntan cómo consigo yo llevarme bien con mi hijo y que no haya broncas diarias en casa. Salvando las distancias y la realidad de cada familia, la respuesta para mí es fácil: asumir que ya no te necesitan de la misma manera. Tu quieres seguir manteniendo el control de lo que hacen, lo que se ponen, con quién van……

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NO SEAS EGOÍSTA: POTENCIA SU AUTONOMÍA

A veces sobreportegemos. Lo hacemos supuestamente para que no les pasen cosas malas, para evitar que cometan errores. Pero no les hacemos ningún favor en absoluto, muy al contrario. Cuanto menos autónomos, menos autoestima y por tanto menos felicidad. Mal rollo. Entonces… ¿Qué hacemos? Pues fomentar su autonomía desde peques, primero, el los primeros años de vida, creando una relación de apego seguro en la…

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TRANQUILIDAAAAD, QUE AÚN ESTAMOS A PRINCIPIO DE CURSO

Lo que está claro es que cualquier relación basada en la confianza mutua va mejor, ¿verdad?. Pero cuando pensamos en Familia y Escuela…¿existe esa relación de confianza? La evidencia científica dice que a los niños y niñas les va mejor cuando familia y escuela tienen una buena relación, cuando los papis y mamis confían en que los profes van a hacer lo correcto y cuando…

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¿USO ABUSIVO O ADICCIÓN?

Cada vez veo a más padres y madres preocupados por si sus hijos son adictos a internet, el movil o los videojuegos. La clave está en diferenciar lo que es un uso abusivo de una adicción. Tendrá adicción si cumple todo esto: – Se pasa la vida en su habitación y no hace otra cosa – Baja su rendimiento y calificaciones escolares – Síntomas físicos…

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