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QUÉ CAUSA LA ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS Y CÓMO SUPERARLA

🎮🎮🎮🎮🎮¿Por qué no puede parar de jugar? ¡No haría otra cosa en todo el día! ⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰ 💬💬💬💬Estas frases las oigo casi a diario en mi consulta. Por eso me he decidido a hacer esta serie de pildorillas 💊💊💊dedicada exclusivamente a los videojuegos📱💻🕹🎮. Para que llegue a todos los hogares 🌍. Para que deje de ser un problema. En esta 💊vas a aprender cómo funciona esto…

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¿TIENE ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS?

💡💡💡Todas las adicciones no son iguales🎮📱💻. Hablamos de “pantallas” en general y es cierto que en algunos temas se puede generalizar, pero cuando hablamos de adicciones los videojuegos deben tratarse a parte. Aquí comienza una serie de pildorillas 💊💊💊en las que voy a tratar las causas de la adicción✅, cómo detectarla ✅y cómo tratarla✅, pasando por temas concretos como el tiempo 🕙recomendable de juego y…

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ENTIÉNDELE CON SU MÚSICA

Una de las técnicas narrativas que uso en mis terapias con adolescentes es la música. A veces, padres y madres e hijos no se entienden hablando. La música puede ofrecernos una oportunidad de decirle al otro lo que sentimos, de compartir nuestra visión de la vida y la realidad. Y de ese «entender» surge la resolución del conflicto. Nos deshacemos de creencias asumidas, de prejuicios…

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ENTRENAR LA GESTIÓN DE EMOCIONES DESDE CASA (tutorial)

La emoción le puede a la razón (Mar Romera). 💡💡💡💡Muchos, pero muchos trastornos y problemas en la infancia y la adolescencia de podrían evitar si supiéramos gestionar nuestras emociones🤪🤣😰🤯😘. Y eso se puede aprender y enseñar. En consulta 💬🧐y también en familia👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👦. Aquí te dejo unos consejos para pasarlo bien un finde, por ejemplo🏝.

QUÉ HACER ANTE LAS MALAS NOTAS

❓❓❓❓❓A veces no sabemos muy bien cómo reaccionar ante un mal boletín de notas. ¿Castigar? ¿Reprender? ¿Castigar y reprender? ¿animar a hacer un mayor esfuerzo?…🤯🤯🤯🤯🤯 ❓❓❓❓❓A veces cuesta porque no sabemos muy bien a qué se deben exactamente esas malas notas. ¿No ha hecho bien los exámenes? ¿no ha entregado las tareas? ¿no se porta bien? Lo cierto es que en los centros escolares tienen…

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