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MIEDO AL COMPROMISO

Estos días, un contacto del Facebook, me pedía por Messenger alguna de mis pildorillas para entender por qué su pareja no termina de comprometerse. Empieza muy fuerte, pero cuando llega la hora de dar un paso más, es decir, un cierto grado de compromiso, pues da marcha atrás y prefiere quedarse en “como amigos”. A ver, las causas de esa actitud pueden ser varias: que…

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CÓMO SE CONSTRUYE EL AUTÉNTICO AMOR

Ya he hablado en otras ocasiones del amor, de qué une a dos personas, qué tipo de relaciones hay, etc. Sabemos más o menos en qué se basa la atracción física (ya sabéis, eso de la oxitocina), que tendemos a unirnos a personas que se parecen en algo a nosotros y algunas cosas más. Pero ¿dónde está la clave del amor auténtico? Para explicarlo os…

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NUESTRA RELACIÓN SE HA ENFRIADO

¿Sientes que tu relación se ha enfriado? ¿ya no tenéis esa maravillosa complicidad? ¿habéis perdido la pasión? ¿te aburres con tu pareja? El otro día una cliente se sentía fatal porque no sabía qué le había pasado a su relación de hace 11 años. Sin haber una infidelidad, ni discusiones graves, ni nada por el estilo, parece que ya no están en la misma onda,…

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SEPARARSE A LOS 70

Parece que en España se separan al año más de 1000 personas mayores de 70 años. No es que sea mucho, ¿verdad?. En otras franjas de edad el porcentaje de separaciones y divorcios es bastante más alto. ¿Por qué será? Podemos pensar que estas parejas ya están tan hechos el uno al otro que para qué separarse, ¿no?. O que no se separan por el…

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CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA DE PAREJA

Muchas parejas no se atreven a probar una terapia de pareja porque tienen la imagen que se da en las pelis del terapeuta frío y distante en el sillón, que los mira con cara acusadora mientras ellos desnudan sus intimidades con mucha vergüenza. Bien, pues no es así, al menos no en mi caso. Os cuento. Lo primero que hay que tener en cuenta en…

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SEÑALES DE QUE TU RELACIÓN NO TIENE FUTURO

Recibo muchos mensajes de personas que piden consulta para aclarar sus ideas respecto a si deben dejar o no una relación que a veces les hace feliz y a veces no. No saben si en realidad deben luchar por salvarla o no. Te cuento algunas señales que indican que lo mejor es pasar página: Cuando hay mucha asimetría entre ambas partes, es decir, si una…

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NO SABES LIGAR

Yo no sé si es cosa de la pandemia, pero cada vez veo más chavalada con verdaderos problemas para resolver situaciones amorosas.  Vale, es la edad, las hormonas hacen su función. Quieren emparejarse, tener afecto, emociones y sexo, correcto.  Pero no saben. Unos por torpeza, otras por inexperiencia, por indefinición sexual o qué se yo… la casa sin barrer.  Hoy no quiero hablar de hormonas, ni de…

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AMBIVALENCIA EMOCIONAL

La ambivalencia emocional es una compañera habitual en nuestra vida. Quieres a tu pareja, pero a la vez necesitas tenerla lejos de vez en cuando. Lo mismo con los hijos, la familia, amigos… No hay que sentirse culpable ni mala persona por sentir eso. Nuestro cerebro es capaz de estimularse a la vez con emociones contrarias. No pasa nada. Puedes estar triste y feliz a…

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