Psicología
Cada persona se vincula a los demás de una forma. Tiene que ver con sus necesidades y deseos. En la pareja, ocurre que se generan diferentes tipos de vínculos dependiendo de lo que la otra parte satisfaga o no tus necesidades. Así, se daría el caso de un vínculo “neurótico” cuando crees que tus necesidades solo las puede cubrir tu pareja. Bajando en el grado…
La pareja es un sistema humano, y como tal funciona según una serie de mecanismos autorreguladores que intentan mantener su estabilidad. Y eso influye en la crianza de los hijos, claro. ¿Te gustaría saber qué pasa en la tuya? Pues fíjate en lo que te cuento a continuación y define tu caso concreto, que puede ser mezcla de algunos, no busques una identificación con un…
En todo esto de las discusiones el protagonismo lo tienen las emociones. Son automáticas, involuntarias y se nos van de las manos si no somos conscientes de su existencia independiente de la razón. Y como sabemos, la EMOCIÓN LE PUEDE A LA RAZÓN. Las emociones más implicadas en una discusión de pareja son la rabia y el miedo. Por otro lado, en las discusiones de…
Todas las parejas pelean, pasan por crisis, por momentos mejores y peores… Algunas duran y duran y otras rompen. Una de las causas de ruptura más común son las discusiones. Es crucial aprender a gestionarlas para que no terminen en una ruptura que se podría haber evitado. No aspires a no tener discusiones, eso no va a ocurrir. Hay que aprender a debatir y negociar. …
¿Percibes que caes mal y no sabes por qué? Quizá es que tu forma de comunicarte puede mejorar. Aquí te dejo algunas pautas, espero que te sean útiles. #ungestocambiatuvida
A veces estamos enamorados y no nos damos cuenta de que nuestra relación tiene cosas que no están bien. O nos damos cuenta pero creemos que “ya cambiará”. Por ejemplo, veo que hay personas que aguantan un tipo de abuso que no es patente como el físico pero no por ello es menos nocivo. Me refiero al tipo “luz de gas” por ejemplo, que consiste…
La soledad está mal vista. Eso lo sabemos. Y más ahora con la presión de internet hacia los contactos, los amigos, las redes…. Y la verdad es que esa es la que no nos debería preocupar, porque mejor estar en soledad que en compañía que no nos aporta nada de nada, ¿no? Pero hay que reconocer que alguna vez nos pasa que estamos en soledad,…
Estaba leyendo un artículo de Borja Vilaseca en Linkedin que me llamó la atención por los térmicos: feelfrenianos vs carcelianos. Borja explica que las personas nos dividimos en dos tipos según cómo entendemos y vivimos las relaciones humanas: carcelianos y feelfreenianos. Los primeros construyen relaciones limitantes, conflictivas e insatisfactorias. Son mayoría (vaya por Dios). Los feelfrenianos, sin embargo, crean relaciones libres y respetuosas.Para ser feelfreniano…
Quieres dejar a tu pareja pero no sabes cómo hacerlo bien. Aquí te dejo unos cuantos consejillos que no te vendrán mal. – Asumir que «no existe un buen momento para romper» y no posponerlo. – Evitar el ‘me voy a por tabaco’ y desaparecer. Es muy traumático. Quedan asuntos sin resolver. Algo que en muchos casos deviene en el autocastigo, la culpa y la sensación…
Todos conocemos a personas “enamoradas del amor”, esas que van de flor en flor porque en cuanto empiezan las primeras dificultades en la pareja, la dejar con el argumento de que “ya no hay chispa” o que se han desenamorado. Es como una adicción. Buscan ese estado de enamoramiento, de pasión, que es tan agradable y loco pero que, evidentemente, evoluciona hacia estados más relajados….
