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SI TE LO TENGO QUE PEDIR…

Algo que se dicen mucho las parejas es aquello de “si te lo tengo que pedir, ya no tiene gracia” o directamente “si te lo tengo que pedir, ya no lo quiero”.  Error. Si se lo tienes que pedir… pídeselo, no te cortes. ¿Por qué? pues porque el otro o la otra no tiene el don de la adivinación. Vale que le pidas que esté…

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CUESTIÓN DE CONFIANZA

Os voy a contar una anécdota personal. Años 90. Las Palmas de Gran Canaria. Tras un seminario con mi estimado Emilio Gutiérrez (catedrático de psicología clínica en la Universidad de Santiago), le acompañé a hacer unas compras por la ciudad. Yo aproveché que tenía a un maestro al lado para preguntarle sobre un caso de pareja que me preocupaba. No recuerdo muy bien el caso…

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REPITE TU BODA

Aunque parezca una tontería, el cómo sale una boda, a veces es predictorde cómo le va a ir a la pareja. Y no es magia ni superstición.Una de las tareas que hago con las parejas que acuden a mi consulta esla de elaborar la historia de su pareja. Y, claro, en muchas de esashistorias se incluyen relatos de bodas insatisfactorias. Queda como una«asignatura pendiente» que…

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ROMPE LA PAUTA

Una de las causas más comunes de conflictos en la pareja es su forma de comunicarse. Lo que normalmente pasa es que se llega a una especie de bloqueo, de círculo vicioso donde se repiten una y otra vez pautas que generan un patrón que siempre acaba mal. Una de las parejas que he tenido en sesión reproducía repetidamente el siguiente patrón: él, con una…

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NI CONMIGO NI SIN MÍ

¿Sabéis esas personas que no cuidan a su pareja, pero que tampoco dejan que se vaya? Yo las llamo “el perro del Hortelano”, que ni come ni deja comer. El otro día tuve una sesión con una chica realmente atribulada por este tema. Tiene una pareja que no le muestra amor por ningún lado. No la cuida, no cuenta con ella para nada, no le…

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OJO CÓMO NOS HABLAMOS

A propósito de un artículo bastante interesante que me ha pasado mi amigo en el Face Alex García Hache, estoy yo este domingo de febrero dándole vueltas a esto de que el pensamiento condiciona el lenguaje y viceversa. Ya he hablado de ello en alguna pildorilla. El artículo analiza algunos estudios que demuestran que las parejas hablan distinto meses antes de una ruptura. Parece que…

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NO LA DEJARÁ

En otras pildorillas ya he comentado las consecuencias nefastas que pueden acarrear las relaciones trianguladas. Por ejemplo, en separaciones matrimoniales, donde los hijos quedan atrapados en lo que el doctor Haley denominó “triángulo perverso” Hoy os voy a hablar de otra modalidad de triangulación: la que se produce en una infidelidad, digamos, “estable”. Sí, esas que duran más que un simple revolcón una noche de…

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NUEVA NORMALIDAD EN LAS RELACIONES DE PAREJA

Está claro diáfano que esta pandemia nos ha traído nuevas formas de relacionarnos. Y nuevas formas de ligar, y nuevas (o adaptación de las viejas) formas de estar en una relación. Y nuevos juegos relacionales en parea, peligros del sexo en pandemia… Hay una plaga de aplicaciones de esas de citas enorme. Cada vez se está normalizando más su uso. Normal, con la que cae…

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RECUPERAR LA CHISPA SEXUAL

En general, hay muchas cosas que pueden generar crisis en la pareja. En mis terapias de pareja prescribo diferentes tareas, dependiendo de las necesidades que detecto que la pareja tiene en la crisis del momento. Así, puedo pedirles que para mejorar la forma en la que se comunican, hagan mi tutorial “entrenamiento en comunicación”. Para parejas con cierto “desgaste” y que suelen fijarse en lo…

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