En este artículo reflexiono, desde mi experiencia profesional y personal, sobre los principales desafíos que enfrentamos cuando iniciamos una nueva relación en la que ambos
En este artículo analizo, desde mi experiencia clínica, por qué muchas personas sienten miedo a que su pareja las abandone incluso cuando la relación funciona,
La confianza en pareja es esencial para una relación sana, pero muchas personas sienten dudas, miedo o inseguridad. Te explico por qué cuesta confiar, qué
Muchos jóvenes se muestran liberales en lo sexual en su día a día, pero reaccionan con dureza ante el menor atisbo de una infidelidad. Te explico por qué ocurre esta incoherencia, cómo influyen las dinámicas sociales y qué impacto tiene en quienes sufren rechazo o vacío social.
Poner límites es esencial para tu bienestar emocional, pero puede resultar difícil cuando hay miedo al rechazo, inseguridad o patrones de apego. Te explico por qué cuesta tanto y cómo trabajarlo en terapia.
Si sientes que la dependencia emocional te genera ansiedad, inseguridad o malestar en tus relaciones, puedo acompañarte desde la terapia online por videollamada. Trabajaremos juntos para construir vínculos más seguros y una mayor calma emocional.
El apego ansioso provoca miedo al abandono, inseguridad y necesidad constante de confirmación. Te explico sus señales, causas y cómo lo trabajamos en terapia para
En este artículo reflexiono, desde mi experiencia profesional, sobre por qué algunas parejas pasan del enamoramiento al hartazgo y el aburrimiento en tiempo récord. Analizo las expectativas irreales, los malentendidos cotidianos, la falta de comunicación emocional y la importancia de revisar las necesidades de cada miembro de la relación. También explico cómo evitar que la convivencia se convierta en un espacio de reproches y desconexión afectiva.
Estoy muy acostumbrada a escuchar a mis pacientes que sus parejas les dicen eso de “es que yo soy muy racional” para justificar que no pueden dejarte llevar por sus emociones, que no se lanzan a la piscina del amor. Normalmente es para justificar su inacción a la hora de “mojarse” en la relación. Descubre aquí por qué pasa
Os cuento un caso real de mi consulta que no se da muchas veces: un hombre que ve anulada su identidad a causa de una relación tóxica.
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