Psicología
¿Te casas otra vez? ¡¡Enhorabuena!! eres una de esas personas valientes que creen en el amor, creen en las segundas oportunidades y creen de verdad que esta vez va a salir bien. Pero todo eso no es suficiente. Hay que hacer algo más, menos romántico pero imprescindible. Primero: revisa tus expectativas. Qué buscas en esta nueva relación. Con honestidad y de forma explícita, no te…
Según un estudio de la analista Laura Sagnier (2016), un 20% de las mujeres españolas mayores de edad se consideran atrapadas en una relación que deberían dejar pero que no lo hacen. Los resultados son escalofriantes, porque muestran a una mayoría de mujeres encapsuladas en estereotipos femeninos hasta el punto de que 1 de cada 5 acaba atada a una relación que no le satisface….
Es importantísimo proteger a los hijos de las consecuencias indeseables de una separación conyugal. Los niños suelen sentirse muy culpables de lo que pasa ya de por sí, así es que si los metemos en medio, imaginaos lo que será. Los terapeutas sistémicos hablamos de “triangulación” cuando queremos describir la situacón que se crea en e momento en que una persona se siente muy “en…
Hay un estudio muy curioso que indica que el poder provoca una mayor confianza en la capacidad de atraer nuevas parejas y por lo tanto hace que personas (de ambos sexos) con puestos de poder en el trabajo por ejemplo, sean más propensas a involucrarse en infidelidades. (LaMeRy, Stoker, Jordan, Pollmann y Stapel, 2011). Lo más curioso del estudio es que no sólo se sienten…
En otras pildorillas hablo de algunos secretos que hay detrás de una relción en pareja feliz: saber agradecer al otro lo que hace por tí, atreverte a un compromiso fiel… Hoy os voy a hablar del respeto. Yo siempre les digo a mis pacientes que la pareja ha de cimentarse en dos pilares: confianza y respeto. La confianza supone sobre todo saber ponerse en el…
Estoy revisando un estudio muy interesante (French, Altgelt y Meltzer, 2019) sobre satisfacción matrimonial. Uno de los datos que analizaron fue el grado de comportamientos y actitudes sexuales sin compromiso antes el matrimonio. Es decir, en qué medida cada persona antes de casarse había tenido relaciones de una sola noche y además creían que el sexo sin amor está bien. Estas personas mostraron menos satisfacción…
Veo muchas parejas cuyo principal problema es que los momentos de intimidad han disminuido mucho y/o ya no son placenteros. Y somos las mujeres las que normalmente lo evitamos. Según parece, hasta un 40% de las mujeres evitamos el sexo en algún momento de nuestra vida (Morse, 1985; Karibu y Ezeiza, 2007). Las razones pueden ser desde físicas (enfermedades cardiacas, diabetes, dolor crónico…) hasta psicológicas…
Hay muchas cosas que afectan a la satisfacción en la pareja. Una de ellas es el estilo de apego que cada persona ha ido adquiriendo. Para saber cuál es el tuyo, puedes hacer el test que diseñé al efecto (https://estherclaver.com/2019/07/14/que-tipo-de-relaciones-creas/) Si tienes es un estilo de apego ansioso serás de esas personas que parece que van mendigando afecto, que hacen lo que sea para ser…
Os cuento una historia de una familia real. Cambio los nombres por aquello de la privacidad, obviamente. Lorena y Juanjo planificaron muy bien la construcción de su familia. Tuvieron a sus tres hijos en intervalos de 1 año para que no se llevasen mucho tiempo y jugasen juntos. Lorena dejó de trabajar para cuidarlos y cuando ya todos estaban en el cole, se planteó volver…
Parece que conforme avanzamos en generaciones, nos gusta menos el sexo. Y eso por varias razones. Te recomiendo que mires el artículo entero aquí: https://www.yorokobu.es/acaban-con-el-erotismo/ Yo hice un resumen en un directo de Instagram: https://youtu.be/oXQfhWfFFu0 #ungestocambiatuvida
