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ALIENACIÓN PARENTAL

Algo totalmente imprescindible cuando os separáis es mantener al margen del conflicto a vuestros hijos. Es muy dañino para el desarrollo emocional de los peques, pensar que uno de sus padres “no le quiere” o “no se ha preocupado” o “nos ha abandonado”… Piensa que tus hijos tienen un padre y una madre. Y que lo mejor para ellos es pensar que ambos les adoran…

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CÓMO HACER QUE FUNCIONE LA PAREJA

Hago míos algunos consejos de la terapeuta neoyorquina Sherry Amatenstein (2010) para que una pareja funcione: – Estar en pareja para “no estar solo”, no es una buena idea. Si el otro existe para que tu no sientas soledad, el peso de esa responsabilidad acabará por alejarle de ti. – Si tu pareja te pide que cambies muchas cosas, esa exigencia puede que esté ocultando…

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SUPERAR UNA RUPTURA

Cuando una relación se rompe, por lo general existe un “rechazador” y un “rechazado”. La sensación de ser rechazado puede llevar a la persona a sufrir un “sock emocional” que se parece, en su proceso, al duelo por una pérdida. Se pasa por diferentes fases (parálisis, pena, culpabilidad, resignación…) hasta que se supera. Puede ocurrir que se cometan muchos errores por el camino, que se…

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