Cuando una persona cercana genera tensión constante —críticas, conflictos, exigencias emocionales, ambigüedad— nuestro organismo permanece en estado de alerta: aumenta el cortisol, se incrementa la inflamación, se altera el sueño y se debilita el sistema inmunológico.
Desde 2024, las separaciones y divorcios en España han aumentado casi un 9%, generando desgaste emocional y económico en las familias. La terapia de pareja se ha vuelto esencial para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. Entre el 65% y el 75% de las parejas experimentan mejoras significativas.
Es importante detectar cuanto antes la tendencia a la dependencia emocional Fuente: Infocop 24-07-24 Un estudio publicado en la Revista de Psicología y Educación (Pérez-Pimienta,
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