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LA NIEVE MOLA… ¿O no?

He tenido el honor de ser entrevistada por Aragón Radio para hablar del efecto que la borrasca «Filomena» está teniendo en una sociedad tocada (que no hundida) por un bichejo mutante invisible innombrable (como Voldemort en Harry Potter). Me anunciaban que querían saber la opinión de la psicología sobre lo que este fenómeno «Filomena» (u sea: nieve por doquier) está repercutiendo en la psique de…

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EL VERDADERO CONCEPTO DE REINVENTARSE

Yo ya “peino canas”, es la pura verdad. Sumo 54 tacos de almanaque. Y por tanto, empiezo a tener esa maravillosa “visión histórica” que dan los años. Esta es la tercera crisis económica mundial que padezco. Me ha cogido profesionalmente entrenada, lo reconozco. Ya antes de la pandemia ejercía mi trabajo terapéutico de forma virtual, ofrecía y ofrezco mis tutorías docentes por video llamada, formaba…

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LA IMPORTANCIA DE UNA SONRISA

(mira el vdo abajo) Os he contado alguna vez la hipótesis del feedback facial? si, se trata de un experimento que replico en mis clases de la Uni para demostrar la importancia que tiene en nuestra emociones las expresiones corporales que adoptamos. Es una cuestión tan importante para nosotros (quizá por eso nos gusten tanto los espejos) como para los demás. La sonrisa, por ejemplo,…

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FATIGA PANDÉMICA: EL NUEVO INVENTO DE LA OMS

Estoy leyendo un documento elaborado por la OMS cuya traducción literal es algo así como “Fatiga pandémica: revitalizar al público para prevenir COVID-19”. Parece que la OMS se ha “inventado” este término para explicar los síntomas que padece casi el 60% de la población europea tras el comienzo de la pandemia: estrés, apatía y desmotivación. Voy a dejar de lado el hecho de que mucha…

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NUNCA FUE TAN DIFÍCIL SER ADOLESCENTE

Qué rematadamente difícil es ser joven en estos días. A todo lo que he dicho ya en otras pildorillas sobre las dificultades relacionales que conlleva el intentar convivir en tiempos de pandemia, se le añaden circunstancias más específicas de la adolescencia. ¿Llegaré mañana a clase o nos confinarán? Y si nos confinan, ¿cómo haremos ese examen que tanto miedo me da? ¿conseguiré no contagiarme? ¿estaré…

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SEXO EN PANDEMIA

Ya vengo alertando hace días del número creciente de casos que me encuentro en mi consulta de jóvenes y adolescentes que tienen dificultades de aislamiento y soledad. Es difícil ligar y se van perdiendo amigos por no poder quedar con ellos. (https://estherclaver.com/2020/09/16/otro-miedo-juvenil-ligar-en-tiempos-covid/; https://estherclaver.com/2020/11/06/te-estas-quedando-sin-amigos/) Para evitar este aislamiento mi sensación es que se están usando mucho más las RRSS (a la fuerza ahorcan). Ya antes de…

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¿TE ESTÁS QUEDANDO SIN AMIGOS?

Ya he hablado del tema en otras ocasiones refiriéndome a lo difícil que está siendo para los jóvenes eso que antes era relativamente fácil: ligar. Esta vez me voy a dirigir a los y las que estáis haciendo las cosas bien, que evitáis el contacto social lo más posible. Seguramente os estará pasando como a mí, que al principio la gente me llamaba para vernos…

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¿POR QUÉ NO CAMBIAN LAS COSAS?

Debatimos mucho acerca de los cambios que precisa nuestro país en materia de economía, educación, cultura y sociedad. Y nos llevamos las manos a la cabeza cuando vemos que las cosas no cambian, que se siguen aplicando viejos paradigmas a nuevas y cambiantes necesidades. Empeñarse el elaborar una y otra vez una misma solución para un problema, sabiendo que dicho problema va a evolucionar antes…

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¿EMPEZAMOS EL PLAN B?CÓMO INICIAR EL CAMBIO EN TU COLE

(mira el vdo abajo) Estoy viendo en la RRSS numerosas e interesantes iniciativas para aplicar en los coles y transformar este obsoleto sistema educativo de una vez. Los hay que trabajan el tema espacios, con propuestas que invitan a acercarse a la naturaleza lo más posible. Otros proponen cambios en la ley con los que estoy muy pero que muy de acuerdo (en otra pildorilla…

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