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FOBIA ESCOLAR (DE LOS PROFES)

Recuerdo una profe en mi consulta (no venía por ella, sino por su hija adolescente) que se ponía enferma con cierta regularidad y los médicos no sabían qué tenía. Le subía la fiebre, le dolía el estómago, bajaba de peso con mucha facilidad… pero nada, no le encontraban nada. Su hija un día, como de broma, dijo en una sesión “mi madre lo que tiene…

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FOBIA ESCOLAR

No me gusta ser portadora de malas noticias, pero con “la que cae” en las noticias que nos llegan sobre los cambios postcovid en la escuela, yo no dejo de darle vueltas a las consecuencias psicológicas que va a acarrear tanto este último trimestre del curso 19/20 como lo que se avecina en septiembre. Y es que he visto este trimestre como muchos niños se…

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VENTAJAS DE LA TERAPIA PSICOLÓGICA ON LINE (TELEPSICOLOGÍA)

Si algo nos ha enseñado esta etapa de la historia mundial en la que nos hemos tenido que enfrentar al teletrabajo, es que la tecnología tiene muchas ventajas que antes no apreciábamos. Se ha visto en muchas empresas que no han parado su producción gracias al teletrabajo, autónomos como los psicólogos hemos podido hacer nuestro trabajo on line. Lo que llamamos “telepsicología” no es más…

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PROTÉGETE DE LA INDEFENSIÓN APRENDIDA

Estos días estamos siendo testigos de informaciones confusas sobre datos de contagios, muertes, datos contradictorios sobre si la economía irá mejor o peor, vemos cómo nuestros responsables en el gobierno hacen y deshacen normativas muy locas mientras se insultan unos a otros sin el más mínimo pudor… Y vemos a la gente en la calle, muchos actuando como si todo hubiera pasado ya, otros seguimos…

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ESTRÉS POSTRAUMÁTICO EN LAS PROFESIONALES DE LA SANIDAD. POCA BROMA

Leo en la prensa que una investigación de la Universidad Complutense  (Sanicovid19: impacto emocional frente al trabajo por la pandemia del covid19 en personal sanitario), pone de manifiesto que más de la mitad de los sanitarios tienen síntomas de estrés postraumático, casi un 80% tiene ansiedad, el 20% de los cuales muy severa, la mitad también tienen síntomas depresivos. O sea, tenemos a médicos, enfermeros,…

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AUMENTAN LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL

En este vídeo analizo un artículo que sale en el último número de Infocop (nº88). Se trata de un estudio de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo económico). La Salud Mental sale cara. ¿Por qué? porque se precriben demasidos fármacos en principio sin dejar que los profesionales de la Salud Mental hagan su trabajo. Sólo el 10% de los casos que llegan…

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CONVIVIR CON UNA PERSONA NEGATIVA

A veces nos toca vivir con personas negativas, que nos hacen la vida un poco más doificil y nos hacen sentir como que hagamos lo que hagamos nunca van a ser felices. Incluso podemos llegar a sentirnos bastante mal a su lado. Os voy a contar cómo es una persona negativa y cómo ayudarle a dejar de serlo. Son autodestructivas. Son su peor enemigo. Sus…

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¿ESTÁS ENFERMA O ERES UNA HISTÉRICA?

¿Sabéis que las mujeres tenemos un 50% más de probabilidades de ser diagnosticadas erróneamente? ¿Y que las mujeres somos más propensas que los hombres a morir después de un ataque cardíaco? Pero sin embargo buscas en google y las imágenes son de hombres de mediana edad con sobrepeso. Y es que resulta que los síntomas que presentamos son diferentes a los de los hombres, y…

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¿USO ABUSIVO O ADICCIÓN?

Cada vez veo a más padres y madres preocupados por si sus hijos son adictos a internet, el movil o los videojuegos. La clave está en diferenciar lo que es un uso abusivo de una adicción. Tendrá adicción si cumple todo esto: – Se pasa la vida en su habitación y no hace otra cosa – Baja su rendimiento y calificaciones escolares – Síntomas físicos…

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