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POR QUÉ TROPEZAMOS EN LA MISMA PIEDRA

Investigando sobre la manía de la humanidad de caer una y otra vez en los mismos errores, he dado con un magnífico libro de Jose Antonio Marina: “La inteligencia fracasada. Teoría y práctica de la estupidez”(Ed.: Anagrama, 2010) Y es que la estupidez hay que estudiarla. La Inteligencia ya está muy estudiada y la estupidez no es solo la ausencia de inteligencia, es algo más….

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DEDICADO A LOS QUE DICEN “YO NO CREO EN LA PSICOLOGÍA”

Si no te apetece leer, aquí te lo cuento: https://youtu.be/SAAIa0KpnA4 Estoy leyendo un artículo en la revista Infocop on line de 22 de julio, que edita el Consejo General de la Psicología de España. Da datos sobre la encuesta que ha hecho la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el trabajo (EU-OSHA) a 45.000 empresas de 33 países europeos sobre riesgos nuevos y…

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EL MAL ROLLO SE CONTAGIA (Y EL BUENO TAMBIÉN)

Si no quieres leer, te lo cuento en persona aquí: https://youtu.be/8z-gd82S7Tg Estoy leyendo un estudio muy interesante que han hecho varias universidades alemanas (os dejo el enlace al texto completo aquí: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453014001243). Los investigadores se preguntaron si el estrés, trastorno mental tan frecuente en nuestra sociedad, se puede “contagiar”, es decir, si el mero hecho de observar el estrés en otros, puede afectarnos de forma…

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ABORDAJE TERAPÉUTICO DE LAS TECNOADICCIONES

Os voy a contar cómo trabajo yo las adicciones a las pantallas en mi despacho. Si no quieres leer tanto, aquí lo tienes en vídeo: Ante todo hay que definir qué es una tecnoadicción. Un indicador claro de que algo anda mal es la llamada “tolerancia”, es decir, cuando la familia me cuenta que el chico o chica empezó por poco y ha ido aumentando…

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FOBIA ESCOLAR (DE LOS PROFES)

Recuerdo una profe en mi consulta (no venía por ella, sino por su hija adolescente) que se ponía enferma con cierta regularidad y los médicos no sabían qué tenía. Le subía la fiebre, le dolía el estómago, bajaba de peso con mucha facilidad… pero nada, no le encontraban nada. Su hija un día, como de broma, dijo en una sesión “mi madre lo que tiene…

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FOBIA ESCOLAR

No me gusta ser portadora de malas noticias, pero con “la que cae” en las noticias que nos llegan sobre los cambios postcovid en la escuela, yo no dejo de darle vueltas a las consecuencias psicológicas que va a acarrear tanto este último trimestre del curso 19/20 como lo que se avecina en septiembre. Y es que he visto este trimestre como muchos niños se…

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VENTAJAS DE LA TERAPIA PSICOLÓGICA ON LINE (TELEPSICOLOGÍA)

Si algo nos ha enseñado esta etapa de la historia mundial en la que nos hemos tenido que enfrentar al teletrabajo, es que la tecnología tiene muchas ventajas que antes no apreciábamos. Se ha visto en muchas empresas que no han parado su producción gracias al teletrabajo, autónomos como los psicólogos hemos podido hacer nuestro trabajo on line. Lo que llamamos “telepsicología” no es más…

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PROTÉGETE DE LA INDEFENSIÓN APRENDIDA

Estos días estamos siendo testigos de informaciones confusas sobre datos de contagios, muertes, datos contradictorios sobre si la economía irá mejor o peor, vemos cómo nuestros responsables en el gobierno hacen y deshacen normativas muy locas mientras se insultan unos a otros sin el más mínimo pudor… Y vemos a la gente en la calle, muchos actuando como si todo hubiera pasado ya, otros seguimos…

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ESTRÉS POSTRAUMÁTICO EN LAS PROFESIONALES DE LA SANIDAD. POCA BROMA

Leo en la prensa que una investigación de la Universidad Complutense  (Sanicovid19: impacto emocional frente al trabajo por la pandemia del covid19 en personal sanitario), pone de manifiesto que más de la mitad de los sanitarios tienen síntomas de estrés postraumático, casi un 80% tiene ansiedad, el 20% de los cuales muy severa, la mitad también tienen síntomas depresivos. O sea, tenemos a médicos, enfermeros,…

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AUMENTAN LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL

En este vídeo analizo un artículo que sale en el último número de Infocop (nº88). Se trata de un estudio de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo económico). La Salud Mental sale cara. ¿Por qué? porque se precriben demasidos fármacos en principio sin dejar que los profesionales de la Salud Mental hagan su trabajo. Sólo el 10% de los casos que llegan…

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