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COSAS QUE NO SABÍAS DE CIERTOS DEPORTES

“Mens sana in corpore sano”, indiscutible. Si quieres tener una mente equilibrada y un cuerpo que se sienta bien, debes hacer ejercicio. ¿Pero cuál? ¿Todo vale? Pues no. Hay deportes que no molan, que el riesgo para tu cerebro es tan alto, que mejor te los tomas con más calma. Por ejemplo: deportes de contacto que ejercen agresiones o microagresiones en el cerebro (fútbol americano,…

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INTRUSISMO PROFESIONAL

(Mira el vdo al final) ¿Sabéis que la Psicología es una de las profesiones que más intrusismo sufre? El “Observatorio contra el Intrusismo y Defensa de la Profesión” ha puesto de manifiesto que, en menos de un año, se han recibido más de 300 denuncias sobre multitud de ofertas de centros y personas que ofrecen servicios para solucionar problemas relacionados con la salud mental, pero…

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HABLEMOS DE TU INDECISIÓN

Si no quieres leer, mira el vídeo al final En el proceso de algunas terapias, trabajo la conexión entre emociones y personalidad. Para ello utilizo, por una parte la App de nuestra invención (sin mi hermano Axel Claver que es el mejor programador del mundo, nunca hubiese visto la luz) Moodeler (www.moodeler.com) y por otra, un juego muy chulo que se llama los Miniyos. Aquí…

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POR QUÉ TROPEZAMOS EN LA MISMA PIEDRA

Investigando sobre la manía de la humanidad de caer una y otra vez en los mismos errores, he dado con un magnífico libro de Jose Antonio Marina: “La inteligencia fracasada. Teoría y práctica de la estupidez”(Ed.: Anagrama, 2010) Y es que la estupidez hay que estudiarla. La Inteligencia ya está muy estudiada y la estupidez no es solo la ausencia de inteligencia, es algo más….

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DEDICADO A LOS QUE DICEN “YO NO CREO EN LA PSICOLOGÍA”

Si no te apetece leer, aquí te lo cuento: https://youtu.be/SAAIa0KpnA4 Estoy leyendo un artículo en la revista Infocop on line de 22 de julio, que edita el Consejo General de la Psicología de España. Da datos sobre la encuesta que ha hecho la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el trabajo (EU-OSHA) a 45.000 empresas de 33 países europeos sobre riesgos nuevos y…

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EL MAL ROLLO SE CONTAGIA (Y EL BUENO TAMBIÉN)

Si no quieres leer, te lo cuento en persona aquí: https://youtu.be/8z-gd82S7Tg Estoy leyendo un estudio muy interesante que han hecho varias universidades alemanas (os dejo el enlace al texto completo aquí: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453014001243). Los investigadores se preguntaron si el estrés, trastorno mental tan frecuente en nuestra sociedad, se puede “contagiar”, es decir, si el mero hecho de observar el estrés en otros, puede afectarnos de forma…

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ABORDAJE TERAPÉUTICO DE LAS TECNOADICCIONES

Os voy a contar cómo trabajo yo las adicciones a las pantallas en mi despacho. Si no quieres leer tanto, aquí lo tienes en vídeo: Ante todo hay que definir qué es una tecnoadicción. Un indicador claro de que algo anda mal es la llamada “tolerancia”, es decir, cuando la familia me cuenta que el chico o chica empezó por poco y ha ido aumentando…

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