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CONVENCE A TUS PADRES DE QUE NO TIENES UNA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS

Si tienes entre 10 y 18 años y te gustan las pantallas, esto te interesa. Hay bastantes discusiones y conflictos con el tema de las pantallas en nuestros hogares. La pandemia parece que ha empeorado las cosas. Uno de los problemas que veo es que padres e hijos no se ponen de acuerdo en cuál es la medida para saber si hay uso o abuso…

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CIBERCONTROL EN LA PAREJA

Estoy leyendo un artículo de la revista digital INFOCOP del Colegio Oficial de Psicólogos que se titula “¿Cómo percibimos el cibercontrol en la pareja? Influencia del sexismo y mitos del amor romántico”. Es un artículo escrito por unas profesoras de la Universidad de Granada. Y es casualidad, porque yo la semana que viene voy a impartir un “cibertaller” sobre prevención de este tipo de cosas…

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LOS VIDEOJUEGOS NO SON EL ENEMIGO.

(Si no quieres leer, mira el vídeo más abajo) ¿Sabéis que España ocupa el número 9 a nivel mundial en consumo de videojuegos? ¿Y que su industria genera unos 23.000 empleos? (Fuente: Asociación Española de Videojuegos, informe 2018) Eso en cuanto a economía, pero los videojuegos tienen otras bondades. En una conferencia muy polémica yo misma explico ya hace años “por qué los videojuegos enseñan…

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ABORDAJE TERAPÉUTICO DE LAS TECNOADICCIONES

Os voy a contar cómo trabajo yo las adicciones a las pantallas en mi despacho. Si no quieres leer tanto, aquí lo tienes en vídeo: Ante todo hay que definir qué es una tecnoadicción. Un indicador claro de que algo anda mal es la llamada “tolerancia”, es decir, cuando la familia me cuenta que el chico o chica empezó por poco y ha ido aumentando…

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CÓMO EVITAR QUE TU HIJO SE CONVIERTA EN UN “NIÑO RATA”

Ya sé que esto de los videojuegos es un tema muy manido y estáis hartos de que tanto yo como todos mis compañeros y compañeras de profesión os aconsejemos: que si dejar x horas de juego, que si ojo con los juegos violentos… Pero a mí hay algo que me preocupa mucho porque pasa muy frecuentemente y no se le pone remedio y termina siendo…

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¿USO ABUSIVO O ADICCIÓN?

Cada vez veo a más padres y madres preocupados por si sus hijos son adictos a internet, el movil o los videojuegos. La clave está en diferenciar lo que es un uso abusivo de una adicción. Tendrá adicción si cumple todo esto: – Se pasa la vida en su habitación y no hace otra cosa – Baja su rendimiento y calificaciones escolares – Síntomas físicos…

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¿SABÍAS QUE LOS VIDEOJUEGOS AUMENTAN EL RIESGO DE LUDOPATÍA?

Os presento un resumen del artículo que han publicado en la revista Infocop (número 86) al respecto de este tema (Villamarín, S., De Vicente, A. Y Berdullas, S., 2019). Lo más curioso es que los videojuegos incluyen prestaciones que hacen que los chavales crean que cuanta más destreza tienen en el juego, mayores posibilidades tienen de tener suerte cuando compran las prestaciones que les ofrece…

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