Cada vez veo a más padres y madres preocupados por si sus hijos son adictos a internet, el movil o los videojuegos.

La clave está en diferenciar lo que es un uso abusivo de una adicción. Tendrá adicción si cumple todo esto:

– Se pasa la vida en su habitación y no hace otra cosa

– Baja su rendimiento y calificaciones escolares

– Síntomas físicos como somnolencia, bajada de peso, camsancio…

– No sale de casa, se queda sin amigos

– Muestra ansiedad, agresividad, cambios de humor repentinos….

– Ni hablar de desconectarle de la pantalla, se pone incluso violento.

El resto, eso que vemos que lo usa mucho, pero que el resto de su vida más o menos funciona, es uso abusivo, sí, hay que vigilar y poner algunos límites. No en horas concretas, sino en sentido común: primero los deberes, después se juega, a las x se cierran pantallas en casa, si se está juntos, no se usa el movil….

Si tienes dudas, pregunta.

#ungestocambiatuvida