Etiqueta: terapia

OJO CON LAS RECETAS

Resultados de un estudio de la Organización Mental Health Europe (MHE). Excesiva confianza en el modelo biomédico que aprovechan las farmacéuticas para intentar que los profesionales de la medicina (sobre todo en salud mental) receten fármacos sin el control debido. #ungestocambiatuvida

QUEMADOS POR EL TRABAJO

😰😰Cuando el estrés laboral deja paso a la desolación y la ineficacia… empiezas a oler a chamusquina🔥. ¿Quieres saber si todavía es solo humo💨 o ya ardes sin remedio💥? Mira esta pildorilla💊 y sé tu propio bombero ⛑ #ungestocambiatuvida

¿TIENES EL CONTROL DE TU VIDA?

Yo creo que gran parte de la felicidad está en la percepción de que somos dueños de nuestra vida, de nuestras decisiones. Te propongo una pequeña tarea para que sepas di realmente tu vida es tuya. Ya me contarás. #ungestocambiatuvida

¿POR QUÉ ME IGNORAS?

¿Por qué hay personas que en vez de solucionar las cosas hablando lo que hacen es ignorarte, no hablar… castigarte con su ausencia? Pues esto, que es bastante común, puede ser un tipo de maltrato. #ungestocambiatuvida

¿TE ABURRES CON TU PAREJA?

A veces veo en consulta parejas que refieren haber perdido la “chispa”, estar desencantados o incluso haber dejado de quererse. Pero las cosas no son siempre así. Mira esta pildorilla y verás. #ungestocambiatuvida

MI HIJO SACA LO PEOR DE MÍ

💡¿No te pasa que tus hijos, en algunos momentos, son capaces de sacar tu lado más oscuro?💀💀💀 Si te pasa, tómate esta pildorilla 💊y me cuentas qué tal te ha ido. #ungestocambiatuvida

QUÉ CAUSA LA ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS Y CÓMO SUPERARLA

🎮🎮🎮🎮🎮¿Por qué no puede parar de jugar? ¡No haría otra cosa en todo el día! ⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰ 💬💬💬💬Estas frases las oigo casi a diario en mi consulta. Por eso me he decidido a hacer esta serie de pildorillas 💊💊💊dedicada exclusivamente a los videojuegos📱💻🕹🎮. Para que llegue a todos los hogares 🌍. Para que deje de ser […]

CÓMO SUPERAR LA ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS

🔴🔵⚪️Si ya estáis convencidos de que alguno de vuestros hijos tiene adicción a algún videojuego 🎮en concreto o a todos en general🎮📱💻🕹… esta es vuestra pildorilla💊. No te pierdas el resto de la serie 🎥🎥porque comprenderás muchas cosas sobre este fenómeno🎯. #ungestocambiatuvida

¿TIENE ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS?

💡💡💡Todas las adicciones no son iguales🎮📱💻. Hablamos de “pantallas” en general y es cierto que en algunos temas se puede generalizar, pero cuando hablamos de adicciones los videojuegos deben tratarse a parte. Aquí comienza una serie de pildorillas 💊💊💊en las que voy a tratar las causas de la adicción✅, cómo detectarla ✅y cómo tratarla✅, pasando […]

QUÉ BIEN SE VIVE EN LA IGNORANCIA

🥴🥴🥴Me diréis que me he vuelto loca y que ahora, después de tanto luchar e investigar para conseguir justo lo contrario, de repente defiendo que la vida en la ignorancia es mejor😳😳😳😳. Bueno, no es así… pero casi. Mira esta pildorilla💊 y ya me cuentas si tengo o no razón💬💬.