Si eres de ese 60% de personas que se ponen de los nervios ante un examen, esto te interesa. Te voy a decir cómo evitar esos nervios que merman tu capacidad de respuesta ante un examen. Practica tu respiración relajante…
Posts Published byEsther Claver Doctora en Psicología. Terapeuta Familiar. Supervisora Docente. Profesora en la Universidad de Zaragoza. Más de 20 años de experiencia en ayudar a las familias a superar sus dificultades vitales.
CONVENCE A TUS PADRES DE QUE NO TIENES UNA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS
Si tienes entre 10 y 18 años y te gustan las pantallas, esto te interesa. Hay bastantes discusiones y conflictos con el tema de las pantallas en nuestros hogares. La pandemia parece que ha empeorado las cosas. Uno de los…
CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA DE PAREJA
Muchas parejas no se atreven a probar una terapia de pareja porque tienen la imagen que se da en las pelis del terapeuta frío y distante en el sillón, que los mira con cara acusadora mientras ellos desnudan sus intimidades…
TODOS VIVIMOS EN BURBUJAS
Nuestro cerebro no está preparado para pensar en global, aunque en la era de la “globalización” sea raro decir esto. Me explico: tenemos una especie de “sesgo” que nos hace mirarnos más al ombligo o a compararnos con los que…
APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS
Eva Martínez Francés ha escrito un libro, Meraki, en el que nos explica paso a paso cómo aplica ella en su cole el aprendizaje basado en proyectos. Os recomiendo que compréis el librito (en su cuenta de Instagram podéis pedírselo…
EJECUZONAS EMOCIONALES (Serie «buenas prácticas docentes»)
Esther Castro es Maestra de E.I y Psicopedagoga. Trabaja en EI en un colegio público «CEIP Legazpi», en Arroyomolinos (Madrid). Esther aplica en su trabajo todo lo que va aprendiendo de las nuevas investigaciones en neurociencia. Así, ha creado lo que ella…
MI HISTORIA CON LOS ATAQUES DE PÁNICO
Os voy a contar una historia. Corrían finales de los 90 y yo era una joven psicóloga muy ocupada. De repente empezaron a darme unos episodios muy fastidiados. Todo empezó un día en un viaje de trabajo. Empezaron a darme…
SEÑALES DE QUE TU RELACIÓN NO TIENE FUTURO
Recibo muchos mensajes de personas que piden consulta para aclarar sus ideas respecto a si deben dejar o no una relación que a veces les hace feliz y a veces no. No saben si en realidad deben luchar por salvarla…
PERSONALIDAD Y RENDIMIENTO ACADÉMICO
Me estoy leyendo un artículo muy interesante que habla de que hay factores de personalidad que pueden predecir los resultados académicos. En el estudio que se nombra en Psyciencia correlacionaron factores de personalidad y habilidades mentales generales de los estudiantes….
SER MAESTRO CUANDO PARECE QUE NADIE SABE PARA QUÉ SIRVE (JAIME FUNES, 2021)
Jaime Funes es psicólogo, educador y periodista. Ha escrito libros tan divulgados como Quiéreme cuando menos me lo merezca…porque es cuando más lo necesito (2018) o El lugar de la infancia (2019). Y ha aceptado grabar esta entrevista para la…
