Etiqueta: depresión

¿POR QUÉ BUSCAMOS ESTRÉS?

Si eres de los que piensas que eres un vago/a porque siempre dejas las cosas para última hora, cometes un error. ¿Quieres saber por qué? Tómate mi pildorilla. #ungestocambiatuvida

SÍNDROME POSTVACACIONAL

No te resignes a que te pase todos los años lo mismo. Aquí te dejo una serie de trucos que te ayudarán a superar el fin de las vacaciones de una forma más tolerable. #ungestocambiatuvida

NO TE FÍES DE SU SONRISA

Detrás de una aparente vida feliz, con sonrisas y buen rollito… puede haber una depresión encubierta. Si sospechas que tú o alguien de tu entorno puede estar en esa situación, tómate esta pildorilla y sal de dudas. #ungestocambiatuvida

ENTRENA A TU CEREBRO PARA SER FELIZ

¿No sabes cómo? ¿te sientes mal un día tras otro?¿la vida no te sonríe? Has de saber que está en ti. Aunque la vida sea una caca, aunque te salga todo mal. Un peldaño. Solo uno. Aquí te lo dejo:

QUÉ BIEN SE VIVE EN LA IGNORANCIA

🥴🥴🥴Me diréis que me he vuelto loca y que ahora, después de tanto luchar e investigar para conseguir justo lo contrario, de repente defiendo que la vida en la ignorancia es mejor😳😳😳😳. Bueno, no es así… pero casi. Mira esta pildorilla💊 y ya me cuentas si tengo o no razón💬💬.

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta adaptativa de nuestro cerebro. Aprende a superarla sin drogas. El éxito en los casos que he ayudado a superar, avalan lo que digo.

¿TIENES DEPRESIÓN? OJO CON LA ESKETAMINA

👁👁👁👁👁👁Lo están presentando como un “tratamiento eficaz”contra la depresión resistente, o sea, esa que dura años y no parece remitir ante ningún fármaco🧪🧪🧪… Hablo de la Esketamina. He investigado un poco sobre ella🔬🔬🔬. Mi consejo: leer la “letra pequeña”📈. Y ojo, ¡mucho ojo!👀👀👀👀👀👀 Si después de ver el vídeo con mi pildorilla 💊 te quedan […]

APRENDE A COMERTE EL COCO DE FORMA RENTABLE

¿Te pasas horas dándole vueltas a un tema sin llegar a una solución viable? ¿no duermes pensando en algo sin llegar a ver la luz? ¿tienes que tomar una decisión importante y no llegas a saber qué es lo mejor? En este tutorial te enseño los pasos a seguir para conseguir que el tiempo que […]

CÓMO HACERLES FUERTES ANTE LA ADVERSIDAD

¿Hemos creado una generación «suicida»? Eso parecen creer en el Reino Unido, donde alertan del aumento de suicidios entre la población adolescente y joven. Y como siempre… ¿quién tiene la culpa de todo? Internet y las redes sociales, cómo no. Yo tengo una visión un poco más basada en evidencias científicas, sin ánimo de ofender […]

ES MENTIRA QUE TODO SE CONSIGA CON ESFUERZO

Pildorilla para dejar de vivir creyendo que no hacemos lo suficiente. Termina con ese sentimiento de culpa. #ungestocambiatuvida