Etiqueta: prevención

ANSIEDAD ANTE EL CORONAVIRUS

El Boletín de noticias del Colegio Oficial de Psicólogos ha hecho un resumen sobre un comunicado de la Asociacion Americana de Psicología (APA) referente a la alerta generada por el coronavirus que está creando estados de ansiedad innecesarios en la población. Os dejo el enlace a dicho boletín y un video que he hecho resumiendo […]

¿ESTÁS ENFERMA O ERES UNA HISTÉRICA?

¿Sabéis que las mujeres tenemos un 50% más de probabilidades de ser diagnosticadas erróneamente? ¿Y que las mujeres somos más propensas que los hombres a morir después de un ataque cardíaco? Pero sin embargo buscas en google y las imágenes son de hombres de mediana edad con sobrepeso. Y es que resulta que los síntomas […]

NO TE FÍES DE SU SONRISA

Detrás de una aparente vida feliz, con sonrisas y buen rollito… puede haber una depresión encubierta. Si sospechas que tú o alguien de tu entorno puede estar en esa situación, tómate esta pildorilla y sal de dudas. #ungestocambiatuvida

¿TIENE ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS?

💡💡💡Todas las adicciones no son iguales🎮📱💻. Hablamos de “pantallas” en general y es cierto que en algunos temas se puede generalizar, pero cuando hablamos de adicciones los videojuegos deben tratarse a parte. Aquí comienza una serie de pildorillas 💊💊💊en las que voy a tratar las causas de la adicción✅, cómo detectarla ✅y cómo tratarla✅, pasando […]

ENTRENAR LA GESTIÓN DE EMOCIONES DESDE CASA (tutorial)

La emoción le puede a la razón (Mar Romera). 💡💡💡💡Muchos, pero muchos trastornos y problemas en la infancia y la adolescencia de podrían evitar si supiéramos gestionar nuestras emociones🤪🤣😰🤯😘. Y eso se puede aprender y enseñar. En consulta 💬🧐y también en familia👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👦. Aquí te dejo unos consejos para pasarlo bien un finde, por ejemplo🏝.

AGRESIVIDAD VS VIOLENCIA EN LA INFANCIA

👿👿¿Por qué hay niños agresivos? ¿Es lo mismo agresividad que violencia? 🧐En esta pildorilla 💊hablo de la diferencia entre ambas y de qué hay que hacer para manejarlas. #ungestocambiatuvida