Mark Blagrove de la Universidad de Swansea en el Reino Unido y sus colegas han estudiado el sueño y hab llegado a una conclusión muy interesante (fuente: https://www.xatakaciencia.com/psicologia/entendido-proposito-sonar-importante)
Parece que los sueños actúan como una terapia ayudándonos a procesar el impacto de las emociones.
Además, parece que las ondas theta, que son las que generamos durante el sueño llamado REM, que es cuando “soñamos”, nos ayudan a consolidar y almacenar recuerdos, por lo que si las potenciamos, podríamos aprender mejor.
Si esto avanza…. cada vez tiene menos sentido las metodologías didácticas basadas en la memorización de datos… ¿no?
Y por otro lado, nos abre la incógnita de cómo potenciar esas ondas tbeta… a mí se me ocurre alguna técnica…
#ungestocambiatuvida
