Autor: Esther Claver

SATISFACCIÓN SEXUAL EN LA PAREJA

Aquí tienes el artículo completo: Impacto del autoconcepto, la ansiedad social y la comunicación sexual en la Satisfacción Sexual dentro de la pareja (infocop.es) Un estudio publicado en la Revista de Psicoterapia y desarrollado por los investigadores de la Universidad de Huelva ha llegado a la conclusión de que mejorar las habilidades de comunicación, el […]

NIÑOS CON ANSIEDAD SOCIAL

Cómo elegir tus estudios después de la ESO o Bachillerato cuando no estás seguro: Guía Completa

La etapa posterior a la Educación Secundaria Obligatoria (ESO) o al Bachillerato suele ser un momento decisivo en la vida de cualquier estudiante. La elección de los estudios superiores no solo determina la dirección profesional futura, sino que también influye en el desarrollo personal y en la satisfacción laboral a largo plazo. Si te encuentras […]

QUÉ HAGO CON MI VIDA TRAS LOS EXÁMENES FINALES

Terminas los exámenes y te invade una duda: es lo que quiero hacer????

TEORÍAS EXPLICATIVAS DE LA VIOLENCIA FILIOPARENTAL

Os adjunto un enlace a un monográfico sobre este tema. En la página 51 está mi aportación https://drive.google.com/file/d/1NvSxRV_6WM1TmFz8LP9ONqTuMurYM0zG/view?usp=sharing

SEPARACIÓN DE PAREJA CON HIJOS ADOLESCENTES

En un proceso de separación pueden pasar dos cosas: que se lleve bien y que se lleve mal. ¿Qué diferencia lo bueno y lo malo? El trato con los hijos. Hoy voy a hablar del caso en el que uno de los miembros de la pareja o los dos, no pueden evitar llevar mal el […]

RESPONSABILIDAD AFECTIVA

QUÉ ES La responsabilidad afectiva consiste en hacernos cargo de forma individual de nuestros sentimientos, necesidades y deseos, así como también poder comunicarlo a las personas con las que nos relacionamos. Además también consiste en poder atender y escuchar de qué manera afectan nuestros sentimientos y acciones a las demás personas. La parte más importante de la responsabilidad […]

¿USO PROBLEMÁTICO DE INTERNET O FALTA DE INFORMACIÓN?

Un nuevo informe publicado por el Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA) de la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas. Hago un extracto de los porcentajes más preocupantes: El 30,6% del alumnado de 12 y 13 años ha bebido alcohol en el último año y el 21,5% en el […]

LAS 4 CONDICIONES BÁSICAS PARA QUE TU PAREJA FUNCIONE

Tiene que ver sobre todo con cómo nos comunicamos. 1.- NADA DE CRITICAR. CÁMBIALO POR UNA QUEJA. Por ejemplo, en vez de decir: “ya vamos a llegar tarde por tu culpa”, decir “no me gusta llegar tarde a los sitios, ¿cómo podemos hacer para que eso no ocurra?” 2.- CÉNTRATE EN LAS FORTALEZAS. Tenemos la […]

RIGIDEZ MENTAL

Ya he hablado en otras pildorillas sobre la dificultad que a veces tenemos para cambiar cosas de nuestra vida . En esta ocasión voy a profundizar un poco más en esas personas que son rígidas, que realmente no se adaptan a los cambios ni a tiros, que cualquier movimiento que les desvíe de su rutina, […]