Autor: Esther Claver

Medicación: la peligrosa tendencia a medicalizar cualquier problema psicológico: 4 razones de por qué la medicación no es la solución

En los últimos años, tanto en España como en otros países occidentales, se ha extendido una tendencia preocupante: la medicalización automática de cualquier malestar psicológico, tanto en niños como en adultos. Madres, padres y familiares acuden a consulta con una idea fija: “si se droga, que le mediquen; si se porta mal, que le mediquen; si está triste, que le mediquen; si no obedece, que le mediquen”. Esta visión reduccionista del sufrimiento humano conduce a un error grave: creer que la medicación psiquiátrica resuelve los problemas psicológicos, cuando en realidad solo palía síntomas.

Aceptación Incondicional. La difícil tarea de compaginar educar y amar. 7 claves.

Padres y madres nos movemos constantemente entre dos fuerzas internas: el mandato evolutivo de “educar”, que nos impulsa a guiar, corregir y preparar a nuestros hijos para la vida, y la necesidad emocional de amar, que nos invita a aceptar, acompañar y sostener sin condiciones (aceptación incondicional). Encontrar el equilibrio entre ambas dimensiones no es sencillo, pero sí fundamental para el bienestar psicológico de niños, niñas y adolescentes.

Impaciencia: por qué algunas personas son tan impacientes: la explicación psicológica sobre la impaciencia y 5 consejos para regularla.

La impaciencia es una reacción común en la vida moderna, pero no todas las personas la experimentan con la misma intensidad. Mientras algunas toleran bien los procesos largos, otras sienten frustración, irritabilidad o incluso ansiedad cuando deben esperar. Desde la psicología y la neurociencia, sabemos que la impaciencia no es simplemente “tener prisa”, sino un fenómeno complejo que combina factores biológicos, cognitivos, emocionales y culturales.

Alta Capacidad en adultos: una mirada relacional y emocional. 5 estrategias terapéuticas.

Adultos con Alta Capacidad: impacto emocional, dificultades relacionales y beneficios de un diagnóstico profesional avalado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón. Enfoque terapéutico relacional.

¿Eres más racional o más emocional? 4 pistas para descubrirlo.

Estoy muy acostumbrada a escuchar a mis pacientes que sus parejas les dicen eso de “es que yo soy muy racional” para justificar que no pueden dejarte llevar por sus emociones, que no se lanzan a la piscina del amor. Normalmente es para justificar su inacción a la hora de “mojarse” en la relación. Descubre aquí por qué pasa

Cuando una relación amorosa te hace perder la identidad. 5 pasos hacia el abismo.

Os cuento un caso real de mi consulta que no se da muchas veces: un hombre que ve anulada su identidad a causa de una relación tóxica.

La culpa: cómo aprender a priorizarte sin sentir culpa 7 tips.

Durante gran parte de nuestra vida, aprendemos —de forma explícita o implícita— que ser buena persona significa ceder. Significa adaptarse, evitar conflictos, estar disponible, no molestar, no pedir demasiado y, sobre todo, no decepcionar a nadie. La culpa aparece como un mecanismo interno que intenta mantenernos dentro de ese guion aprendido

NO TE AFERRES A ESTA RELACIÓN. 3 razones de por qué no ves las señales de que no te quiere ya

Hay momentos en los que algo dentro de ti sabe que la relación ya no funciona, pero aun así te quedas, te aferras a la relación como si no hubiera un mañana.

No por ingenuidad, ni porque “no te des cuenta”, sino porque existen mecanismos emocionales y psicológicos que hacen que no veas las señales de que su interés acabó aunque estén delante de ti. A veces, lo que te mantiene ahí no es el amor, sino la esperanza, el miedo o la costumbre.

Hay tres razones por las que puedes estar pasando por alto señales evidentes de desinterés, desgaste o incluso falta de afecto real. Comprenderlas no solo te da claridad: también te devuelve poder.

Recordar a alguien del pasado: lo que tu mente intenta decirte en 5 puntos.

Recordar a alguien del pasado no es un simple acto de nostalgia ni un error de la memoria. En psicología, estos recuerdos espontáneos suelen ser señales de que tu mente está procesando emociones, aprendizajes o experiencias que aún no están completamente integradas. No los confundas con amor.

¿FRACASO ESCOLAR O FRACASO DEL SISTEMA?

Causas del fracaso escolar de tu hijo: ¿Por qué tu hijo está fracasando en los estudios? ¿Te crees lo que te dicen el el cole o insti? Revidemos despacio todo esto.