Si te has enamorado alguna vez, sabes que durante esa primera etapa de roneo, de quedar, de verse, de tocarse, de conocerse… uno está como drogado: alegre, eufórica, feliz y contenta, estás radiante, fuerte, no necesitas casi ni comer ni dormir…
Eso se debe a que, durante el enamoramiento, el organismo segrega una especie de neurotransmisor que se llama FENILETILAMINA.
Pero claro, por desgracia a veces llega el desencanto, que te dejan o que te das cuenta de que para nada es la persona que pensabas, o te hacen goshing o alguna de esas cosas que hacen algunos y algunas cuando quieren romper pero no se atreven a hacerlo de forma directa… Pero el organismo se ha acostumbrado a esa droga natural y la pide. Y llega el “mono” o síndrome de abstinencia y te sientes fatal, deprimido, sin fuerzas…
¿Qué puedes hacer para no pasarlo tan mal?
Pues cosas para producir la feniletilamina como hacer deporte, escuchar música, pasear de día por la naturaleza, comer chocolate, plátano, soja, almendras…
Y también puedes seguir mis consejos aquí: https://youtu.be/cMsqovCmCG8
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