Etiqueta: pareja

ENCUENTRA LA SOLUCIÓN

Encontrar soluciones a nuestros problemas cotidianos a veces nos trae muchos quebraderos de cabeza. Por ejemplo: ¿cómo hago para no terminar gritándoles a mis hijos cuando les pido que dejen el móvil y no lo hacen? o ¿cómo puedo darle más vidilla a mi pareja? o ¿dejo el trabajo? Aquí os dejo un tutorial para […]

COSAS QUE NO DEBES TOLERAR EN UNA RELACIÓN

A veces estamos enamorados y no nos damos cuenta de que nuestra relación tiene cosas que no están bien. O nos damos cuenta pero creemos que “ya cambiará”. Por ejemplo, veo que hay personas que aguantan un tipo de abuso que no es patente como el físico pero no por ello es menos nocivo. Me […]

¿QUÉ ERES: CARCELIANO O FEELFRENIANO?

Estaba leyendo un artículo de Borja Vilaseca en Linkedin que me llamó la atención por los térmicos: feelfrenianos vs carcelianos. Borja explica que las personas nos dividimos en dos tipos según cómo entendemos y vivimos las relaciones humanas: carcelianos y feelfreenianos. Los primeros construyen relaciones limitantes, conflictivas e insatisfactorias. Son mayoría (vaya por Dios). Los […]

QUIERES DEJAR A TU PAREJA Y NO SABES CÓMO

Quieres dejar a tu pareja pero no sabes cómo hacerlo bien. Aquí te dejo unos cuantos consejillos que no te vendrán mal. – Asumir que «no existe un buen momento para romper» y no posponerlo.  – Evitar el ‘me voy a por tabaco’ y desaparecer. Es muy traumático. Quedan asuntos sin resolver. Algo que en muchos […]

ESTO ES LO ÚNICO QUE TIENES QUE HACER PARA COMUNICARTE BIEN

Regla de oro: trata a los demás como te gustaría que te traten a ti Sonríe Sé honesto Escucha Agradece y valora Sé Tolerante …. Lo que más cuesta es escuchar. Sin embargo, si alguien te escucha, te sientes importante y atendido Es verdad que hay personas que son difíciles de escuchar. Sin cortes, sin […]

¿UNA NUEVA PAREJA?

¿Te casas otra vez? ¡¡Enhorabuena!! eres una de esas personas valientes que creen en el amor, creen en las segundas oportunidades y creen de verdad que esta vez va a salir bien. Pero todo eso no es suficiente. Hay que hacer algo más, menos romántico pero imprescindible. Primero: revisa tus expectativas. Qué buscas en esta […]

ATRAPADAS EN UNA RELACIÓN

Según un estudio de la analista Laura Sagnier (2016), un 20% de las mujeres españolas mayores de edad se consideran atrapadas en una relación que deberían dejar pero que no lo hacen. Los resultados son escalofriantes, porque muestran a una mayoría de mujeres encapsuladas en estereotipos femeninos hasta el punto de que 1 de cada […]

¿EL PODER GENERA INFIDELIDAD Y ACOSO?

Hay un estudio muy curioso que indica que el poder provoca una mayor confianza en la capacidad de atraer nuevas parejas y por lo tanto hace que personas (de ambos sexos) con puestos de poder en el trabajo por ejemplo, sean más propensas a involucrarse en infidelidades. (LaMeRy, Stoker, Jordan, Pollmann y Stapel, 2011). Lo […]

MÁS SECRETOS PARA QUE LA PAREJA FUNCIONE

En otras pildorillas hablo de algunos secretos que hay detrás de una relción en pareja feliz: saber agradecer al otro lo que hace por tí, atreverte a un compromiso fiel… Hoy os voy a hablar del respeto. Yo siempre les digo a mis pacientes que la pareja ha de cimentarse en dos pilares: confianza y […]

SI CREES EN EL SEXO SIN COMPROMISO, NO TE CASES… ¿O SI?

Estoy revisando un estudio muy interesante (French, Altgelt y Meltzer, 2019) sobre satisfacción matrimonial. Uno de los datos que analizaron fue el grado de comportamientos y actitudes sexuales sin compromiso antes el matrimonio. Es decir, en qué medida cada persona antes de casarse había tenido relaciones de una sola noche y además creían que el […]