¿QUIERES CAERLE BIEN A LA GENTE?
Está de moda la Inteligencia Emocional. Y lo está porque es la forma que tenemos de mejorar nuestras relaciones sociales y personales. Yo creo que algo importante a la hora de encajar en un grupo, o de que a alguien le caigas bien, por así decirlo, es crear confianza, es decir, has de dar una […]
ESAS RÉMORAS QUE ARRASTRAMOS…
Hoy voy a hablar de esas personas que se te apalancan al lado y van siguiendo tu estela igual que las rémoras a los tiburones. Y es que, de rémoras pueden pasar a vampiros y tu terminar muy mal. Hace poco tuve un caso en mi consulta que precisamente terminó en ella porque su rémora […]
QUÉ TIENEN QUE HACER EN VACACIONES
Como sabéis los que me conocéis, algo que me caracteriza es mi disponibilidad para mis clientes. Nos comunicamos por WhatsApp cuando hay algún problema específico, o dudas generales como la que os presento aquí. He elaborado esta pildorilla con una conversación de WhatsApp típica de fin de curso. Llegan las vacaciones y con ellas el […]
¿TE SIENTES INVISIBLE?
Leo un artículo muy simpático de Arantza de Castro en Código Nuevo sobre esa sensación que tenemos muchos de ser invisibles en ocasiones. Ella habla de cuando llegas al trabajo y nadie te da los buenos días, o cuando quieres pedir una copa (eso antes claro) en la barra de un bar y el camata […]
¿TIENES MIEDO A LOS EXÁMENES?
Si eres de ese 60% de personas que se ponen de los nervios ante un examen, esto te interesa. Te voy a decir cómo evitar esos nervios que merman tu capacidad de respuesta ante un examen. Practica tu respiración relajante todos los días para ponerla en práctica de forma fácil el día del examen y […]
CONVENCE A TUS PADRES DE QUE NO TIENES UNA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS
Si tienes entre 10 y 18 años y te gustan las pantallas, esto te interesa. Hay bastantes discusiones y conflictos con el tema de las pantallas en nuestros hogares. La pandemia parece que ha empeorado las cosas. Uno de los problemas que veo es que padres e hijos no se ponen de acuerdo en cuál […]
CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA DE PAREJA
Muchas parejas no se atreven a probar una terapia de pareja porque tienen la imagen que se da en las pelis del terapeuta frío y distante en el sillón, que los mira con cara acusadora mientras ellos desnudan sus intimidades con mucha vergüenza. Bien, pues no es así, al menos no en mi caso. Os […]
TODOS VIVIMOS EN BURBUJAS
Nuestro cerebro no está preparado para pensar en global, aunque en la era de la “globalización” sea raro decir esto. Me explico: tenemos una especie de “sesgo” que nos hace mirarnos más al ombligo o a compararnos con los que consideramos “semejantes” que con el resto. Así se explica que nos quejemos de no llegar […]
APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS
Eva Martínez Francés ha escrito un libro, Meraki, en el que nos explica paso a paso cómo aplica ella en su cole el aprendizaje basado en proyectos. Os recomiendo que compréis el librito (en su cuenta de Instagram podéis pedírselo @pasodeinfantilaprimaria) y que la veáis en acción en el vídeo donde les habla a mis […]
EJECUZONAS EMOCIONALES (Serie «buenas prácticas docentes»)
Esther Castro es Maestra de E.I y Psicopedagoga. Trabaja en EI en un colegio público «CEIP Legazpi», en Arroyomolinos (Madrid). Esther aplica en su trabajo todo lo que va aprendiendo de las nuevas investigaciones en neurociencia. Así, ha creado lo que ella llama las “Ejecuzonas emocionales” en su aula de Infantil. En su blog explica con detalle […]
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