Mujer, 35, técnico de calidad. Vive en una comunidad diferente a la de su familia. Su pareja vive normalmente con ella, pero la cuarentena les ha pillado separados. Sabemos, por los registros en Moodeler que ha ido haciendo durante la…
Posts Taggededucación emocional
TRABAJA TU EMOCIÓN “ALTAVOZ”
¿Qué es una «emoción altavoz»? bueno, no es un término muy científico que digamos, me lo he inventado yo. Me refiero a la emoción que predomina en ti. ¿Verdad que hay personas que casi siempre están sonrientes? pues probablemente su…
CÓMO USAR MOODELER EN TUS TERAPIAS
De forma general lo puedes usar de 4 formas: 1.- “Tu emoción Altavoz”. Se le prescribe a las personas que entren en Moodeler 3 veces al día a horas determinadas. Así, en sesión, podremos hablar de cuál es la emoción…
EL SUPERPODER DE LAS EMOCIONES
Esto nos enseñan las neurociencias: sin emoción no hay aprendizaje y sin aprendizaje no hay inteligencia, por tanto, sin Educación Emocional no hay entrenamiento cognitivo eficiente. Mira el vídeo y lo verás más claro. #ungestocambiatuvida
CONVIVIR CON UNA PERSONA NEGATIVA
A veces nos toca vivir con personas negativas, que nos hacen la vida un poco más doificil y nos hacen sentir como que hagamos lo que hagamos nunca van a ser felices. Incluso podemos llegar a sentirnos bastante mal a…
¿PODEMOS CAMBIAR NUESTRO CEREBRO?
Las neurociencias nos han demostrado que mediante la educación emocional, es decir, si aprendemos a gestionar nuestras emociones, lo que hacemos es cambiar nuestra mente y por tanto nuestro comportamiento. Hasta tal punto es importante esto que mediante la IE…
PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES
Las emociones están ahí para algo (Mora, 2008). – Para ayudarnos a sobrevivir. Mediante las emociones nos alejamos de estímulos potencialmente nocivos (miedo a las alturas) y nos acercamos a los que nos pueden ser útiles (protección de tus padres)….
