Etiqueta: terapia

TDAH: la OMS rechaza el Metilfenidato para su tratamiento

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha vuelto a descartar la inclusión del metilfenidato, uno de los fármacos más prescritos para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en su Lista Modelo de Medicamentos Esenciales. Esta decisión reabre un debate crucial en el ámbito de la salud mental: la necesidad de combinar el tratamiento farmacológico con intervenciones psicoterapéuticas.

Limitar el acceso a las pantallas ¿es la mejor forma de proteger a tus hijos de internet?

La salud mental infantil es una prioridad en Europa, según el Consejo de la Unión Europea. Se propone un enfoque que va más allá de prohibiciones sobre pantallas, promoviendo espacios digitales seguros y alfabetización mediática. Se enfatiza enseñar a menores y familias a gestionar el riesgo en lugar de evitarlo, desarrollando habilidades críticas para su entorno digital.

La salud mental se ha convertido en el principal motivo de consulta entre niños, niñas y adolescentes en España

En el INFORME ANUAL DE LAS LÍNEAS DE AYUDA ANAR 2015 se evidencian cambios preocupantes en la salud mental de los jóvenes. Los problemas son más graves, persistentes y vinculados a factores estructurales. La conducta suicida y las autolesiones son las principales causas de consulta, reflejando un contexto familiar problemático y un entorno hedonista.

LA PRIMERA SESIÓN NO ES GRATIS ¿POR QUÉ?

Descubre por qué una parte significativa del cambio terapéutico ocurre en la primera sesión y qué dice la evidencia científica sobre la mejoría temprana.

¿NECESITAS AYUDA?

¿NECESITAS AYUDA DE LA PSICOLOGÍA? Claro, al ver el título de la pildorilla diréis “pues qué vas a decir tú, es tu negocio”. Y sí, es mi negocio, la verdad. Pero es que a veces hay personas que me lo preguntan. ¿En realidad necesito acudir a una consulta o debería apañarme por mi mismo? Sinceramente, […]

MASCARILLA EN TERAPIA

¿Sabéis dónde reside el mayor porcentaje de éxito de una terapia psicológica? En la Alianza Terapéutica. ¿Qué es la Alianza Terapéutica? Es esa relación de confianza que se crea entre paciente y terapeuta, esa relación que hace posible que todo el proceso de mejora de la persona avance a buen ritmo porque ambas personas confían […]

CUESTIÓN DE CONFIANZA

Os voy a contar una anécdota personal. Años 90. Las Palmas de Gran Canaria. Tras un seminario con mi estimado Emilio Gutiérrez (catedrático de psicología clínica en la Universidad de Santiago), le acompañé a hacer unas compras por la ciudad. Yo aproveché que tenía a un maestro al lado para preguntarle sobre un caso de […]

REPITE TU BODA

Aunque parezca una tontería, el cómo sale una boda, a veces es predictorde cómo le va a ir a la pareja. Y no es magia ni superstición.Una de las tareas que hago con las parejas que acuden a mi consulta esla de elaborar la historia de su pareja. Y, claro, en muchas de esashistorias se […]

NARRATIVAS EMPRESARIALES EN TERAPIA

En el mundo empresarial y organizacional, desde ya hace mucho tiempo, se detectó la necesidad de realizar Planes Estratégicos  con el fin de implementar procesos para detectar las mejoras necesarias, ponerlas en marcha y evaluarlas para seguir mejorando día a día. Yo tengo un máster en Consultoría y Procesos de Desarrollo Organizativo por la Universidad […]

ABORDAJE TERAPÉUTICO DE LAS TECNOADICCIONES

Os voy a contar cómo trabajo yo las adicciones a las pantallas en mi despacho. Si no quieres leer tanto, aquí lo tienes en vídeo: Ante todo hay que definir qué es una tecnoadicción. Un indicador claro de que algo anda mal es la llamada “tolerancia”, es decir, cuando la familia me cuenta que el […]