Una de las técnicas narrativas que uso en mis terapias con adolescentes es la música. A veces, padres y madres e hijos no se entienden hablando. La música puede ofrecernos una oportunidad de decirle al otro lo que sentimos, de…
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¿JUEGAS CON TUS HIJOS?
🕚🕚🕚La falta de tiempo y el cansancio hacen que no podamos dedicarle tiempo a otra cosa que no sea los cuidados primarios, los deberes y poco más. Tómate esta pildorilla 💊y saca tiempo para volver a la infancia cada día…
ENTRENAMIENTO EN COMUNICACIÓN (tutorial)
En este tutorial aprenderéis a escuchar y a hablar de forma efectiva. Es como un juego. Una vez lo hayáis hecho varias veces, saldrá solo. Y vuestra vida cambiará para siempre. #ungestocambiatuvida
POR QUÉ NO NOS ENTENDEMOS
🤦🏻♂️”Es como si le hablara a la pared”, “haga lo que haga, está mal hecho”🤷🏼♂️… ✅Todas estas frases se suelen decir en contextos comunicacionales donde entran en juego por un lado las emociones y afectos💓 (relaciones paternofiliales, pareja…) y por…
POR QUÉ PREJUZGAMOS
Es una manía que tenemos: antes de tener todos los datos, nos atrevemos a lanzar juicios de valor sobre personas o hechos. Normalmente nos equivocamos. A los terapeutas familiares se nos entrena para hacer justo lo contrario: tener en cuenta…