ADAPTARSE O MORIR

El otro día, leyendo un post de un amigo del Facebook (F Javier Rivas, gracias) donde adjuntaba un vídeo sobre caso de WeWork, me inspiré para hacer esta entrada. Para el que no lo sepa, el caso WeWork fue sonado por tratarse de un ejemplo de una empresa que pasó de lo más alto a […]
ACTITUDES COMUNICADORAS

Si no quieres leer, mira el vídeo al final A instancias de mi buen amigo Luis Ferruz, para el Grupo de Facebook AMIGOS DE LUIS FERRUZ. GRUPO DE ECONOMÍA Y FINANZAS, elaboro esta pildorilla analizando las principales actitudes comunicadoras que hemos de cultivar, tengamos la edad que tengamos. En otras pildorillas ya he tratado cómo […]
LA CULPA DE LOS REBROTES LA TIENE SIMÓN

Antes de que me tachéis de loca o conspiranoica o cosas peores, vaya por delante que esto es una pequeña broma sin base científica alguna y que no tengo nada en contra del Sr. Simón, todo lo contrario, creo que es un buen tipo. Lo que pasa es que le ha tocado un papel complejo […]
TUTORIAL: INTELIGENCIA SOCIAL.

CAPITULO 2: GANA SOLTURA AL COMUNICARTE En este segundo capítulo del tutorial sobre Inteligencia Social, hablaremos sobre todo de cómo puedes ganar soltura al comunicarte. Recuerda que en el capítulo 1 vimos qué cosas podías hacer para ganar confianza en ti mismo/a. Tenías que buscar tu “valor motor”, eso que te saca de la cama […]
LAS CRISIS DE PAREJA. CAUSAS Y SOLUCIONES.

Más abajo tienes el video con todo el contenido. Voy a intentar dar respuesta a dos cuestiones: 1.- ¿Cuáles son las causas más comunes por las que una pareja entra en crisis? 2.- ¿Cómo empezar a recuperar nuestra relación? Y luego, en la medida de mis posibilidades, intentaré dar respuesta a vuestras preguntas. ¿Por qué […]
OJO CON EL SÍNDROME DEL PATO

¿Recordáis el texto viral de Tiger Sun “el síndrome del pato en la sociedad de la miseria”? En él, un estudiante ponía en evidencia lo que pasaba en Stanford, donde los estudiantes tenían tanta necesidad de hacer y hacer que aunque estuvieran enfermos seguían y seguían estudiando sin descanso. Se llama así porque el pato, […]
EDUCACION EMOCIONAL. ¿MODA O NECESIDAD?

Fuente para datos: Bisquerra, R. (2019). Concepto de educación emocional. Barcelona: RIEEB. (documento interno). Disponible en: http://www.rieeb.com La Educación Emocional es un proceso que dura toda la vida. Es el entrenamiento en conocimiento de uno mismo, de sus emociones. Hasta ahora la escuela se ha dedicado a enseñar el mundo exterior, dejando atrás la transmisión […]
¿PROBLEMAS CON TUS EMOCIONES? (la Alexitimia)
¿Te cuesta expresar lo que sientes? por ejemplo, eso de decir “te quiero” te da como mal rollo, verguenza o la sensación de que en realidad no sientes lo que dices. Es más, no sabrías decir si sientes algo por los demás o no. Y aún más: no entiendes los sentimientos de los demás. Pues […]
LA CONSTRUCCION DE LA IDENTIDAD EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa, como sabemos, de cambios importantes, de “revolución hormonal”, de desarrollo cognitivo, de dudas e incertidumbres y de importantes desafíos. Es cuando se lucha por la independencia y la autonomía, por la emancipación emocional y sobre todo, por la IDENTIDAD. Identidad entendida como “formar parte”, pertenercer y ser. La Identidad construye […]
CÓMO EVITAR QUE UNA DISCUSIÓN CON TU PAREJA ACABE EN RUPTURA

Todas las parejas pelean, pasan por crisis, por momentos mejores y peores… Algunas duran y duran y otras rompen. Una de las causas de ruptura más común son las discusiones. Es crucial aprender a gestionarlas para que no terminen en una ruptura que se podría haber evitado. No aspires a no tener discusiones, eso no […]




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