Psicología
🔴🔵⚪️Si ya estáis convencidos de que alguno de vuestros hijos tiene adicción a algún videojuego 🎮en concreto o a todos en general🎮📱💻🕹… esta es vuestra pildorilla💊. No te pierdas el resto de la serie 🎥🎥porque comprenderás muchas cosas sobre este fenómeno🎯. #ungestocambiatuvida
💡💡💡Todas las adicciones no son iguales🎮📱💻. Hablamos de “pantallas” en general y es cierto que en algunos temas se puede generalizar, pero cuando hablamos de adicciones los videojuegos deben tratarse a parte. Aquí comienza una serie de pildorillas 💊💊💊en las que voy a tratar las causas de la adicción✅, cómo detectarla ✅y cómo tratarla✅, pasando por temas concretos como el tiempo 🕙recomendable de juego y…
Una de las técnicas narrativas que uso en mis terapias con adolescentes es la música. A veces, padres y madres e hijos no se entienden hablando. La música puede ofrecernos una oportunidad de decirle al otro lo que sentimos, de compartir nuestra visión de la vida y la realidad. Y de ese «entender» surge la resolución del conflicto. Nos deshacemos de creencias asumidas, de prejuicios…
La emoción le puede a la razón (Mar Romera). 💡💡💡💡Muchos, pero muchos trastornos y problemas en la infancia y la adolescencia de podrían evitar si supiéramos gestionar nuestras emociones🤪🤣😰🤯😘. Y eso se puede aprender y enseñar. En consulta 💬🧐y también en familia👨👩👦👦👩👩👧👧👨👨👧👦. Aquí te dejo unos consejos para pasarlo bien un finde, por ejemplo🏝.
🤗La verdad es que la adolescencia es para mí una de las mejores etapas de la vida🤩🤩. Me diréis que estoy loca🤪 o que soy masoquista🥴, pero creo que es en este periodo vital en el que se forja la futura vida adulta🧐. Pero no os voy a hablar de la adolescencia, sino de cómo llegar a ella en las condiciones idóneas para que verdaderamente…
❓❓❓❓❓A veces no sabemos muy bien cómo reaccionar ante un mal boletín de notas. ¿Castigar? ¿Reprender? ¿Castigar y reprender? ¿animar a hacer un mayor esfuerzo?…🤯🤯🤯🤯🤯 ❓❓❓❓❓A veces cuesta porque no sabemos muy bien a qué se deben exactamente esas malas notas. ¿No ha hecho bien los exámenes? ¿no ha entregado las tareas? ¿no se porta bien? Lo cierto es que en los centros escolares tienen…
🚻🚻Lo hacen, sí, lo hacen. Y según los últimos estudios, lo hacen antes🔜🔜🔜. Pero ¿es eso lo que debe preocuparnos?🤷🏻♀️ Pildorilla 💊apta para adultos que buscan respuestas☑️ #ungestocambiatuvida
Pildorilla 💊 para papis y mamis que ven cómo sus hijos no saben aguantar un no por respuesta 🤬🤬o sufren demasiado ante las adversidades del día a día.😰😰😰 #ungestocambiatuvida
Papis y mamis preocupados por lo que vuestros hijos hacen cuando no están bajo vuestra atenta mirada. Esto es lo que os estáis perdiendo. Que nadie se asuste, ¿vale? #ungestocambiatuvida
🤦🏻♂️»Es como si le hablara a la pared», «haga lo que haga, está mal hecho»🤷🏼♂️… ✅Todas estas frases se suelen decir en contextos comunicacionales donde entran en juego por un lado las emociones y afectos💓 (relaciones paternofiliales, pareja…) y por otro las llamadas DISTORSIONES COGNITIVAS🥴. De estas últimas te hablo aquí:
