Depresión y Ansiedad
NO TE PARALICES
Aunque son muchas las voces que nos animan a mantener la calma, a quedarnos en casa y bailar o cocinar, lo cierto es que muchos
1 abril 2020
Aunque son muchas las voces que nos animan a mantener la calma, a quedarnos en casa y bailar o cocinar, lo cierto es que muchos
Introducción: El día a día nos abruma tanto que apenas tenemos tiempo de reflexionar sobre nuestra vida, sobre lo que realmente queremos y lo que
🧠🧠¿Cuál es la verdadera “inteligencia”?¿qué tipo de inteligencia te lleva al éxito personal? 👌Hay que aprender a ser “listo”🧐🤓😎. Tómate mi pildorilla 💊y seguro que
El cambio es, en si mismo, la verdadera base de nuestra continuidad como personas. Solo lo que puede cambiar puede continuar (James Carse). Tener miedo
¿Verdad que te sientes mejor cuando te has equivocado y pides perdón? Pero ¿por qué no siempre vale? y sobre todo, ¿por qué nos cuesta
🧐🧐🧐Como todo en esta vida, no hay nada como saber. En mi opinión, las neurociencias🧠🧠 nos están aportando un conocimiento muy valioso👨🏻🎓👩🏻🎓. En otras pildorillas
A lo largo del tiempo vamos adquiriendo una serie de hábitos cognitivos que hacen que nuestra salud mental se debilite. En este tutorial te doy
¿No sabes cómo? ¿te sientes mal un día tras otro?¿la vida no te sonríe? Has de saber que está en ti. Aunque la vida sea
¿Te pasas horas dándole vueltas a un tema sin llegar a una solución viable? ¿no duermes pensando en algo sin llegar a ver la luz?
Pildorilla para dejar de vivir creyendo que no hacemos lo suficiente. Termina con ese sentimiento de culpa. #ungestocambiatuvida
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