Autoayuda
TOMA LAS RIENDAS
En una pildorilla anterior analizaba el por qué hay personas que sienten que pierden el control de sus vidas y otras que no. Tiene que
20 abril 2020
En una pildorilla anterior analizaba el por qué hay personas que sienten que pierden el control de sus vidas y otras que no. Tiene que
¿Te genera ansiedad tomar decisiones? ¿Tienes un dilema importante a resolver? Aprende con esta técnica 1ª.- Averigua cuál es tu estilo “de serie” de resolución
¿Recordáis el texto viral de Tiger Sun “el síndrome del pato en la sociedad de la miseria”? En él, un estudiante ponía en evidencia lo
¿Por qué no hablas claro? ¿eres de esos que cuando alguien le hace una sugerencia crítica constructiva lo lleva mal, como si fuera un insulto?
¿Te cuesta expresar lo que sientes? por ejemplo, eso de decir “te quiero” te da como mal rollo, verguenza o la sensación de que en
Las discusiones en pareja tienen una base neurológica En todo esto de las discusiones el protagonismo lo tienen las emociones. Son automáticas, involuntarias y se
Todas las parejas pelean, pasan por crisis, por momentos mejores y peores… Algunas duran y duran y otras rompen. Una de las causas de ruptura
¿Percibes que caes mal y no sabes por qué? Quizá es que tu forma de comunicarte puede mejorar. Aquí te dejo algunas pautas, espero que
Es una constante en mis sesiones de terapia. Quejas por el uso del movil. No me alargo en detalles, dejo un minivideo con tres pautas
Estaba leyendo un artículo de Borja Vilaseca en Linkedin que me llamó la atención por los térmicos: feelfrenianos vs carcelianos. Borja explica que las personas
Debe estar conectado para enviar un comentario.