Blog: Psicología

Depresión y Ansiedad

¿ESTRESADA?

Las mujeres somos las que más padecemos de estrés. ¿Por qué será? Hay dos tipos de estrés: El de la sensación de sobrecarga extrema, en

Seguir leyendo »
Autoayuda

ARRENDE A CONCENTRARTE

A veces nuestros pensamientos no nos dejan concentrarnos en una tarea concreta. Sobre todo cuando esa tarea es intelectual. Además, no nos dejan dormir ni

Seguir leyendo »
Adolescencia

POR QUÉ SE PORTA MAL

Lo que hacemos siempre tiene un antecedente. Y siempre causa una consecuencia que genera una nueva reacción en nosotros. Así se genera un círculo conductual-emocional

Seguir leyendo »
Autoayuda

BENEFICIOS DE LA SOLEDAD

Hay estudios que demuestran que las empresas más productivas son las que ofrecen espacios sin interrupciones. Por algo será. Yo creo que es porque pasar

Seguir leyendo »