Depresión y Ansiedad
AUMENTAN LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
En este vídeo analizo un artículo que sale en el último número de Infocop (nº88). Se trata de un estudio de la OCDE (Organización para
18 mayo 2020
Blog: Depresión y Ansiedad
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Coronavirus
¿UN MAL DÍA EN EL TELECURRO?
Tengo personas en mi consulta que teletrabajan y me preguntan por qué tienen algunos días que están como pollo sin cabeza. Saben que tienen que
13 mayo 2020
Coronavirus
¿TIENES EL SÍNDROME DE LA CABAÑA?
En estos días de desescalada de la cuarentena por la crisis sanitaria del Covid19, se habla de que algunas personas ahora resulta que ya no
6 mayo 2020
DOMINA TUS MONSTRUOS
Uno de los síntomas más molestos en estos días de confinamiento son esos pensamientos y rumiaciones negativos que no nos dejan en paz: ¿qué pasará
22 abril 2020
Autoayuda
TOMA LAS RIENDAS
En una pildorilla anterior analizaba el por qué hay personas que sienten que pierden el control de sus vidas y otras que no. Tiene que
20 abril 2020
Autoayuda
¿SIENTES QUE PIERDES EL CONTROL DE TU VIDA?
Como dije en la pildorilla de si perdemos en sentido del humor con el paso de los años (https://estherclaver.com/2020/04/14/con-la-edad-vamos-perdiendo-el-sentido-del-humor/), iba a investigar sobre esto de
16 abril 2020
Coronavirus
¿CON LA EDAD VAMOS PERDIENDO EL SENTIDO DEL HUMOR?
Está sobradamente probado que tener sentido del humor es garantía de buena salud y longevidad. Además, poder reírse de uno mismo facilita relativizar los problemas
14 abril 2020
Autoayuda
OJO CON EL SÍNDROME DEL PATO
¿Recordáis el texto viral de Tiger Sun “el síndrome del pato en la sociedad de la miseria”? En él, un estudiante ponía en evidencia lo
3 abril 2020
Depresión y Ansiedad
NO TE PARALICES
Aunque son muchas las voces que nos animan a mantener la calma, a quedarnos en casa y bailar o cocinar, lo cierto es que muchos
1 abril 2020
Depresión y Ansiedad
POR QUÉ SUEÑAS RARO
Estos días de encierro muchos de mis pacientes me dicen que sueñan más por la noche y que además tienen sueños muy extraños, no necesariamente
1 abril 2020
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